妊娠期糖尿病食谱 孕期血糖偏高的饮食食谱( 二 )


制作方法:
1. 将山药洗净 , 去皮 , 切成滚刀块 。
2. 炒锅烧热 , 加植物油适量 , 烧至六成热时 , 将山药块放入 , 炸至起皮呈黄色捞出 , 沥油 。
3. 炒锅控净油 , 加醋及糖水 , 烧开后再倒入山药块 , 用面粉80克(面粉50克加水)使汁收浓 , 裹匀山药块 , 即成 。妊娠糖尿病患者饮食:营养需求与正常孕妇相同 , 只不过必须更注意热量的摄取、营养素的分配比例及餐次的分配 。此外 , 应避免甜食及高油食物的摄取 , 并增加膳食纤维 。使母体及胎儿能适当地增加体重 , 符合理想的血糖控制、预防妊娠毒血症及减少早产、流产与难产的发生 。