鸡蛋怎么做(凉拌皮蛋怎么做酱好吃)
麻辣爽口,风味独特 。
作者千千·钱洁
材料 四个皮蛋
1根黄瓜
两勺六个月新鲜的优质酱油
1勺香米醋
1勺蚝油
5瓣大蒜
四个青椒 。
【凉拌皮蛋怎么调酱汁好吃 变蛋怎么做】2根葱
鸡精适量
1克盐
3勺辣椒油
练习步骤
1.将洋葱、大蒜和胡椒切碎备用 。
2、黄瓜切片垫底,皮蛋切块(一个鸡蛋八块)
3.将葱、蒜、辣椒放入碗中,加入一些鸡精和盐 。
4.倒入2勺酱油 。
5、香醋1勺,蚝油1勺,辣椒红油3勺,搅拌均匀 。
6.淋上皮蛋
7.凉皮蛋做好了 。
技巧盐的量取决于调料和配菜的量 。酱油和蚝油都含有盐,可以根据自己的口味调整用量 。
皮蛋的营养作用辛、涩、甜、咸,能清热解酒,去大肠火,治泻痢,散涩 。
皮蛋的饮食禁忌松花蛋不宜与甲鱼、话梅、红糖同食 。
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