绿豆沙糖水绿豆沙糖水热量 _糖水

绿豆沙糖水的做法材料：绿豆(或者红豆）145g.、糖水60c.c.、白汽水30c.c.、碎冰250g. 做法： 1.绿豆(或者红豆）煮熟放凉 2.碎冰、绿豆及其他材料放入果汁機中，以高速先攪打10秒鐘。3.以酒吧長匙略微拌一拌，再繼續攪打20秒鐘即可。自製糖水：以650g.細砂糖加上600c.c.水煮滾即可，可一次多煮些，放冰箱冷藏備用。

绿豆糖水怎么做将煮绿豆煮熟，然后加冰糖.方法一
将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。
方法二
将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
方法三
将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四
将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
方法五
将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。
快煮绿豆汤法
通常，家庭烧煮绿豆汤，是先把绿豆浸泡后放入冷水锅中用旺火烧开后改用小火熬煮，烧出的绿豆汤浑浊呈灰黄色，很费时间。快速烧煮绿豆汤的方法可以避免这一缺陷，做法是：
首先把绿豆淘洗干净，沥干水分；沙锅放清水烧开，然后放入绿豆，水量应该略多于绿豆（浸没绿豆约半寸）为宜；用大火烧煮，煮至汤水将收干时，添加滚开水，并把沙锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮15分钟，绿豆就开花酥烂，加糖即成绿豆汤。
用上面的方法烧煮出的绿豆汤，汤清色绿，也省时间材料：绿豆、炼奶、冰糖、果皮
因为没太多时间，这次就用快速煲绿豆汤法煲，味道也不错哦，果然节约了不少时间。做法如下：
1、先把绿豆放在水里浸一下（我中午出门是就放了，晚上回来才煲，时间时间可以不那么长，如果赶时间用以下的做法不浸也可以）
2、先把绿豆洗干净，沥干水分。
3、先放锅水烧开，再放绿豆，水量略多于绿豆（大概浸过绿豆后水比绿豆多三分一左右），用大火煮，至汤水将收干时，再加入滚开水，把锅盖严，焖煮20分钟，撇去上浮的皮壳，再煮20分钟，绿豆就开花酥烂，加入炼奶和糖一锅清热的绿豆汤就做好了。
用上法烧煮的绿豆汤，比较省时间，味道也不错原料：
绿豆50克，红糖适量。
先将绿豆洗净，加水适量煮汤，文火煮20分钟左右，再加红糖适量饮用。
清热解毒，消暑凉血。适用于感冒热重者，证见发热，咽喉红肿，鼻衄，牙痛等。
绿豆洗净如锅,水开了以后分几次加水,这样绿豆煮的烂.加冰糖就成.将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。绿豆洗净放锅里,不过用高压锅会更快,一般的锅得煮上一个多小时,高压锅半小时就差不多了,煮得烂了后再放糖.我说一个最简单办法啊。前一天下班把绿豆洗干净泡上一晚上。早上上班前把绿豆倒入暖壶里面。然后倒上刚烧好的开水。中午回来就可以喝了啊一两绿豆先洗干净，放一两糖，一斤水焖煮15分钟即可。将绿豆洗净，用沸水浸泡1小时，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮。很容易你做别的汤一样！绿豆去掉杂质洗净；

绿豆沙糖水 绿豆沙糖水热量

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