[腹肌]徒手健身嗨到爆,腿肌、腹肌、核心、手臂任你选!( 三 )


以上的动作以20个为一组 , 每个动作四组 。
没过瘾?视频练起来!
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腹肌一定有

【[腹肌]徒手健身嗨到爆,腿肌、腹肌、核心、手臂任你选!】你若喜欢给小鱼点个六角花的在看哦!!