『崆峒养生汇』清明前后多吃“六芽”“八花”,降火养五脏!( 三 )
如果您不知道自己适合哪种花茶 , 可以去咨询专业的中医师 。
此外 , 花茶几乎都有药物作用 , 不宜频繁更换 , 一来防止效用抵消 , 二来防止效用太过损伤身体健康 。
月季花、红花茶有活血的作用 , 怀孕的妇女不宜喝 。 菊花茶比较寒凉 , 脾胃虚寒的人不宜饮用 。
最后 , 花茶需宜现泡现饮 , 不能喝隔夜花茶 。
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