3. 再洒上薄薄一层乾燥香料 。使用新鲜的迷迭香,味道也不错 。
4. 整个腌制约十来分钟即可 。
下锅煎罗:
1. 热锅,下橄榄油,下牛排 。
2. 用大火将两面稍微煎过,以锁住牛排的肉汁为目标 。
3. 一旦锁住肉汁之后,倒入刚刚腌制用的剩余酱汁,关小火,盖上锅盖,闷煮个几分钟,(端看牛排的厚度而定),即可起锅 。
4. 切开来的肉片切面,是呈现粉嫩红色的 。最后再洒上些许黑胡椒,就是美味的嫩煎牛排罗 。
方法三:
它是把牛排用加梨汁的肉佐料调味后,放在炭火上烤的韩国传统菜 。代梨汁可以放猴桃汁 。*酱油起着调味,增加食欲的作用,是韩国饮食不可缺少的佐料 。甜味是因有氨基酸,特有香气是因有芳香成份,并有防腐剂效果 。也因有香气,可除食物的膻味 。材料:牛排1Kg,白葱1棵,青椒20个 *佐料酱:酱油6大勺,白糖3大勺,切好的葱4大勺,捣好的蒜2大勺,芝麻4大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2小勺 。做法 (1)把牛排切成5-6cm大小,抽出脂肪去皮,将粘在排骨上的肉放拉平 。(2)把收拾好的每块排骨一个个腌在佐料酱中,等佐料调匀后,在炭火上放上烤架,等烤架热了以后,放排骨烤出来 。
方法四:
用料:
·2-3厘米厚牛里脊肉一块(半本书大小吧,可供两人份)
·适量橄榄油
·盐 。黑胡椒
·适量芝麻菜(arugula),洗净,甩干
·适量罐装的烤红辣椒
·5-6茶匙balsamic陈醋
·适量Parmesan 奶酪
果沙拉~把喜欢的水果切好放一起放沙拉~
怎样做最简便的西餐扒牛排
??原料:
??牛肉(肉块厚者为佳)1000克
??猪油 100克
??精盐 适量
??作法:
??1、将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒,用刀稍拍平,在有筋络处略划几刀(以免熟时变形) 。
??2、煎锅置旺火上烧熟,下少量油,放入牛扒,迅速将两面爆干,即改小火,再加适量的油,将牛扒稍煎之后,在两面撒上精盐,继续煎至熟起锅 。
??3、煎牛扒(2厘米厚)所需要的时间,视对牛扒要求的熟度而定:
??红牛扒(生牛排) 每面各煎1分钟 。
??浅红牛扒(中等熟)
??偏生 每面各煎2-3分钟 。
??偏熟 每面各煎3-4分钟 。
??透煎牛扒 每面各煎5分钟 。
??牛排的几种配食
??1、英式牛扒 配食为煎洋葱块 。
??2、法式牛扒 在煎好的牛扒上放一片柠檬和一块蒜泥黄油 。配食为煮豆角和烤土豆 。
??3、胡椒牛扒 在煎之前,先在牛排两面蘸上捣碎的胡椒 。煎好装盘时烧以奶油沙司 。
??4、可以选用其它的配食如:
??炸土豆条——蔬菜沙拉
??煮青豌豆——煮芦笋——煮土豆
??炒豆角——干煸磨茹片——煮土豆
??5、还可以浇上不同风味的沙司,使其味道各异,如荷兰沙司、博得来沙司等 。
??吃法:
??将一块煎好的牛扒,放入盘中,根据做法,选用相应的沙司和配菜 。将沙司浇在牛扒上,旁边放相应的配菜 。也可以将煎牛扒、沙司和配菜分别盛盘或盘中,一起上桌,食者自取 。用刀叉进餐 。
??特点:
??肉质鲜嫩醇香,味美适口 。
煎牛排
原料:牛排
配料:葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司,黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片 。
做法:
(1)、将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成1寸半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆,把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖;
(2)、下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条,或生菜和蕃茄片上席即可 。
香辣烤牛排
原料:净牛排500克
调料:盐、糖、胡椒、酱油、酒、味精适量
做法:①牛排用刀拍,用盐、糖、胡椒等调味品腌半小时;
②牛排放在烤架上入箱烘烤,先烤25分钟,再翻转烤10分钟即可 。美国香蒜牛小排(牛仔骨)[韩式做法]
一说起吃西餐,头脑里自然就会迸发出牛排诱人的丰姿 。牛排是西餐中传统、最常吃的菜式,而牛小排(牛仔骨)是牛排类中较嫩滑的一种 。选用的是美国牛仔骨,做法却是韩式的,搭配上已经有一种新意 。
主用料:美国牛仔骨(一人份约200克)
配菜:土豆泥、西兰花、甘笋榄、鲜冬菇
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