『北青网』喝茶会搭配效果能翻倍绿茶加柠檬汁保护心脏

本文插图
温和的红茶配上芬芳的玫瑰不仅口感醇和，而且能补充人体水分，促进体内毒素排出，养颜美容，还可以令人情绪平和，纾解抑郁。

本文插图
熟普茶性温和，具有养胃、暖胃、清热解毒等功效。蜂蜜含葡萄糖、果糖、矿物质等营养成分，能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，增强人体对疾病的抵抗力，杀菌等功效。两者营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，还能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期喝还有预防感冒的作用。

本文插图
【『北青网』喝茶会搭配效果能翻倍绿茶加柠檬汁保护心脏】绿茶中含有儿茶酚抗氧化剂，只有不到20%的儿茶酚能被人体吸收。有研究表明，柠檬中的维生素C能让身体对儿茶酚的吸收率提高13倍，同时能使茶多酚类化合物的保健功效增加4倍，促进抗氧化剂的吸收。

『北青网』喝茶会搭配效果能翻倍 绿茶加柠檬汁保护心脏

『北青网』喝茶会搭配效果能翻倍绿茶加柠檬汁保护心脏