最近几天 ， 在全国大部分地区降雪之后 ， 似乎很多人在初春之后没有感觉到温暖 ， 但是暴风雪会过去 ， 在接下来的几天天气会变得越来越暖和 。 俗话说 ， “一年的计划在于春天 。 ”对许多人来说 ， 春天是一个非常重要的季节 ， 万物复苏 ， 有人说春天就在这里 。 季节是许多孩子成长的季节 ， 许多父母会在立春后给他们的孩子一些食物补充剂 ， 如各种钙片、维生素、乳制品等 。 今天小编将为您介绍这道美味佳肴 。 立春后 ， 我们应该给孩子们多喝汤 ， 浓 ， 长得快 ， 每周一次 ， 不要再贵又经济了!

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这美味的食物是富含肉,是许多孩子的最爱,一些家长认为孩子太小,如果吃太多的肉,可能会影响肠胃的健康,但有一个肉对他们的成长很好,不容易伤胃,这肉是牛肉,牛肉比猪肉和羊肉,吃更有利于儿童的成长,因为它含有丰富的蛋白质,氨基酸,而其他营养素更接近人体的需要 ， 平时每隔几天吃一次牛肉可以提高身体的抗病性 ， 对儿童的生长发育和增强抵抗力是很有帮助的 ， 也可以帮助儿童茁壮成长 。 但是为了孩子们的健康 ， 不管多么昂贵 ， 只要条件允许 ， 每周都可以吃一次 。

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炖牛肉的银耳我们今天要介绍的方式,因为春天是仍然干燥机对许多人来说,偶尔也滋润肺部和干燥的影响,这样牛肉根牛肉节日可以组合在一起,可以更容易炖牛肉 。 毕竟 ， 牛肉的纤维太厚了 。 如果方法不合适 ， 你可以说牛肉老了 。 另外 ， 在汤中加入适量山药和枸杞 。 如果孩子太小 ， 枸杞和山药可以减少到一定程度 ， 洋葱和生姜应该少一点 ， 再加上一些料酒来去除肉本身的味道 ， 另外 ， 只要加一点盐就可以了 。 首先 ， 牛肉应该煮熟 ， 在泵水的同时 ， 锅里应该加入一些姜片和料酒 ， 帮助牛肉迅速去除里面的血腥味 。

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现在 ， 每个家庭都有一个电饭锅 。 牛肉煮熟后 ， 所有的配料都放进电饭锅里 。 如果你往电灶里加水 ， 打开电灶大约需要两个小时 。 如果你想加一些枸杞 ， 山药或胡萝卜 ， 你可以在牛肉炖一个小时左右的时候加入其他材料 。 锅里里外外 ， 加一点盐 ， 调味 。 这种方法非常简单方便 ， 更适合初春后的儿童饮用 。 因为家里有宝宝 ， 所以炖的汤有点浓 ， 吃起来又软又粘 。 如果你觉得你买的牛肉不够嫩 ， 或者牛肉 ， 一些木头 ， 你可以在炖牛肉的时候加入一些西红柿 ， 这样更容易使炖牛肉变软 。

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【孩子@立春后多给孩子喝这汤，身体强壮长得快，一周一次再贵也不要省】

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