蚕豆吃了蚕豆不能吃什么做法|寒凉性|蔬菜|

文章导读
蚕豆是一种比较特色的豆类，这种蔬菜是属于寒凉性的，食用之后是不能吃海鲜的，比如牡蛎、螃蟹以及扇贝等，也可以不能牛肝猪肝等一起食用，会导致我们出现肠胃不适以及肠绞痛的情况，所以大家食用蚕豆之前应该要了解食物的饮食禁忌，避免影响到我们肠胃的健康情况。

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田螺
蚕豆与田螺中的成分相冲突，两者不能同食，以免出现肠胃不适和肠绞痛的情况。
牡蛎
牡蛎中锌含量很高，蚕豆中的膳食纤维会影响牡蛎中锌元素的吸收，降低营养价值的同食还可能引起腹泻等症状。

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羊/牛肝
【蚕豆吃了蚕豆不能吃什么】蚕豆中膳食纤维含量丰富，会影响人体吸收羊肝中的维生素A，会降低食物的营养价值。
榴莲
榴莲性质相对较热，蚕豆也比较干燥，两者一起吃可能容易助热，引起上火、流鼻血和口干长痘的情况。最好不要一起吃。

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蚕豆和什么一起吃好
蚕豆与丝瓜、白菜、香菇、枸杞等食药材一起食用能增强食材的营养功效，还能改善蚕豆的单一风味，增进食欲。
哪些人群不适合吃蚕豆
1.蚕豆过敏、患有蚕豆病或有家族蚕豆病史的人群都不要食用蚕豆;
2.有患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎及尿毒症转折都不要进食蚕豆。
作者:yang

蚕豆 吃了蚕豆不能吃什么

蚕豆吃了蚕豆不能吃什么