肉条 肉条炒什么好吃
文章导读
肉条是将瘦肉切成条状备用的食材,肉条更适合在口腔咀嚼,因此对于肠胃不好的人来说吃肉条比吃肉块更容易消化吸收。而肉条在烹饪当中也经常被用于炒菜,其味道鲜香可口,富有一定的嚼劲,非常受人喜爱。下面就来看看肉条炒什么好吃呢?希望大家能够了解一下吧。
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一:肉条炒大白菜
1、一个大白菜洗净,切成片备用。
【肉条 肉条炒什么好吃】2、把提前准备好的姜洗净,切成丝备用。
3、上炒菜锅加入适量的调和油烧至5-6成熟,放入切好的肉条翻炒片刻,加入切好的姜、食盐、五香粉等调料,搅炒均匀烧煮。
4、加入切好的大白菜,一起搅炒均匀入味。
5、加入适量的食盐和料酒,一起炒烧入味,看到白菜有点蔫为好。
6、一根蒜苗洗净切成小段,放到合适的位置备用。
7、加入切好的蒜苗小段和酱油,一起爆炒均匀入味。
8、加入适量的鸡精,搅炒2分钟左右关火。
9、装盘,一盘好吃的肉条炒大白菜就做好了。
二:肉条炒芹菜
1、把鸡肉切成条,还有生姜和葱切成段,加入适量的调料搅拌腌制10分钟。
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2、炒菜锅加入适量的植物油烧至5成熟,把腌制好的肉倒入,快速炒一会。
3、把芹菜切成如下的段备用。
4、这时肉炒的差不多了,加入第三步骤的芹菜一起爆炒入味。
5、加入适量的食盐、五香粉、鸡精再继续炒片刻。
6、装盘,一盘营养丰富的肉条炒芹菜就做好了,好吃又营养。
三:肉条炒象牙萝卜
1、把一个象牙萝卜洗净切成如下的三角片备用。
2、猪肉切成条,锅中放适量的植物油,等油6成热时,倒入切好的猪肉切成条炒一会,加入适量的食盐、五香粉、酱油一起爆炒片刻。
3、加入切好的象牙萝卜三角片和猪肉条一起搅炒入味。
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4、再加入适量的食盐,继续炒2分钟左右。
5、把葱洗净切成如下的段,当然也可切成其它的形状。
6、加入切好的葱段和白糖,一起炒煮入味。
7、加入适量的酱油,翻炒均匀,中火炒烧1分钟左右。
8、加入适量的鸡精,搅炒均匀关火。
9、装盘,一份肉条炒象牙萝卜就做好了,营养又好吃。
作者:mingjun
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