黄瓜榨汁搭配 黄瓜榨汁搭配
【黄瓜榨汁搭配 黄瓜榨汁搭配】文章导读
黄瓜是我们日常生活中比较多见的一种蔬菜,喜爱吃黄瓜的人有很多,黄瓜可以生吃,凉拌,也可以炒吃,做汤喝等做法,生吃黄瓜的味道比较清凉,甘甜,可口,而且黄瓜的热量比较低,富含多种微量元素,对于减肥的人来说黄瓜是不错的选择,黄瓜还可以榨汁喝容易被人体吸收,黄瓜配什么榨汁?接下来我们来看看吧。
文章图片
一.胡萝卜黄瓜汁
原料:黄瓜一根,胡萝卜一小根,蜂蜜适量。
做法:
1、黄瓜洗净去皮切成小块,胡萝卜去皮切段备用。
2、在榨汁机里加入少量矿泉水,然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁。
3、将榨好的蔬菜汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜调味即可饮用。
二.黄瓜猕猴桃汁
原料:黄瓜一根,猕猴桃2个,蜂蜜适量。
做法:
1、黄瓜洗净去皮切成小块。
2、猕猴桃对半切开,用勺取出果肉备用。
3、将准备好的猕猴桃和黄瓜放入榨汁机中加入适量的开水榨汁。
4、将搅拌均匀的果蔬汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜调味即可。
文章图片
三.雪梨黄瓜汁
材料:黄瓜一根,雪梨一个,蜂蜜适量。
做法
1、雪梨去核去皮切块,榨成汁。
2、黄瓜去头去尾,可以不去皮切段,榨成汁。
3、将榨好的果汁倒入杯中搅拌均匀,加入适量的蜂蜜调味即可。
四.金桔黄瓜汁
原料:金桔5颗,黄瓜一小根,蜂蜜适量。
做法:
1、黄瓜洗净后去皮切细丁,金桔洗净后对切,挤汁。
2、将所有材料放入果汁机中加入适量纯净水,打至材料细碎成汁即可。
3、将打好的果汁倒入杯中,如果觉得不够甜,可以加入适量的蜂蜜调味。
文章图片
五.黄瓜苹果汁
原料:苹果一个,黄瓜一根,蜂蜜适量。
做法:
1、苹果洗净去皮切成小块,黄瓜洗净去皮切块备用。
2、准备好的材料一起放入榨汁机中,加入适量的纯净水,刚好没过材料为宜。
3、将材料搅打均匀,倒入杯中,加入适量的蜂蜜即可饮用。
作者:zhang1
- 搭配■我们给当代男孩准备了15条时髦酷炫的搭配建议
- 「余甘果蜜的厨房」不用早起,轻松做丰富的早餐,有粥有面点,粗细搭配味美营养
- 『羊肚菌』美食精选:素炒三丝,蘑菇汁羊肚菌澳带,凉拌黄瓜腐竹,酸笋炒鸡胗
- 「美食小队长」鸡肉加豆腐,这种搭配超下饭,做法基本没难度小孩很爱吃
- 【美食工坊】春天少不了鲜美的汤,这汤荤素搭配,倍好喝,喝完一碗想二碗
- 「食知你味」花雕酒醉虾,苜蓿做饺子,小河虾炒黄瓜这几道家常菜的做法
- 『吃货力量大』餐餐不重样,试试这6道美食,简单易做,荤素搭配很健康
- 『日行四方』瘦身小诀窍 饮食搭配很重要
- 【奶茶】奶茶有哪些好喝的搭配?
- 小白减脂餐@推荐一种随时能做的运动,搭配饮食减肥效果更好,减脂食谱第13天