炒莴笋炒莴笋丝用不用焯水 _小知识

莴笋怎么炒着吃啊1.蒜蓉莴笋.葱爆锅,放莴笋片,炒至7分熟加盐,鸡精,蒜蓉,翻炒均匀,蒜蓉出香味,出锅. 2.鸡蛋莴笋.鸡蛋打匀后入油锅炒至5成熟,取出备用.锅里重新加适量油,放葱爆锅,然后放入莴笋片,炒至7分熟加之前炒的鸡蛋,然后放盐,鸡精.可以加适量胡椒粉(依个人口味,不喜欢就不要放了). 3.莴笋炒肉.肉片先炒到变成白色,然后取出.然后炒莴笋,步骤同上.到莴笋5成熟加如炒过的肉片再炒.快出锅时候加盐,鸡精.这个菜还可以加点胡萝卜片.和莴笋同时下锅. 4.主料:莴笋丝,鸡丝,胡萝卜丝,香菇丝配料:葱姜先炒鸡丝至变白色.然后取出.重新用葱姜爆锅,加入香菇,炒到香菇的味道都出来了再加如莴笋,胡萝卜.然后加先前炒的鸡丝.快熟的时候放盐,味精,等调料. 其实只要符合营养搭配,味道好,就可以.很多做法也可以自己研究.哈哈这个偶在行昂买来莴苣然后削去叶子去皮切丁后在锅里煮一下下之后出锅炒之前充分热油之后加莴苣和肉对了肉肉也要提前单炒一下味道比较好朋友的妈妈经常用莴苣叶子熬粥味道也很不错昂莴笋可以素炒，也可以和肉一起炒，也可以和木耳加肉一起炒！先买,
放辣椒,大蒜,盐巴,
起锅加味精.
装盘.炒肉吃和蛋一起

炒莴笋的做法，炒莴笋怎么做好吃，炒莴笋的家常做法莴笋又抗癌功效哦！用料
莴笋干网购适量
五花肉切片
长辣椒
蒜片
油盐鸡精适量
炒莴笋干的做法
晒干的莴笋片
一斤一包，估计可以吃5次
自来水泡一个小时左右就可以了！搓洗干净，去除白茎。捏干水后准备入锅炒！
炒好了啦脆脆蹦的，好吃极了。。
【炒莴笋炒莴笋丝用不用焯水】非常下米饭

炒莴笋 炒莴笋丝用不用焯水

炒莴笋炒莴笋丝用不用焯水