宝宝食谱大全及做法 宝宝辅食做法大全图

给宝宝做饭食谱都有哪些的给宝宝做饭的话,一定要由稀到稠,由少到多,还有就是荤素合理的搭配,这样孩子的抵抗力才会更好,而且饮食方面,最好能够做到少吃多餐 。
吃粥不仅味道好,还营养丰富 。每天搭配不同的食材,对辅食粥的种类多样化、经常翻新花样,更可以增加孩子对于食物的兴趣,提高食欲 。
下面就给妈妈们介绍一些适合给宝宝吃的粥,换着花样做,天天不重样,快收好~
1、香蕉菜泥粥 用料: 小米适量、西兰花1朵、香蕉半根 做法: 1、香蕉块与小米同煮 2、西兰花下水焯去农药、切碎 3、将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可
2、牛奶蛋黄米汤粥 用料: 大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干 做法: 1、将大米用凉水泡软,后熬成粥 2、取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟 3、鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔) 4、奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可
3、紫薯紫米粥 用料: 紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)宝宝第一次添加辅食应该逐一添加,如果还没尝试以上食料,不可以全部一起添加喔 。所以这个宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝 。做法: 1、大米,小米,黑米清水洗一遍 2、紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑) 3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力) 4、取出盛碗即可 。温馨提示:图片中圣女果是为装饰用,不可以喂给宝宝食用喔!
4、山药胡萝卜粥 用料: 大米小米各1份、山药一截、胡萝卜一截(单位:1份约为奶粉1勺) 做法: 1、大米、小米洗净 2、山药去皮切片 3、山药和大米小米一起同煮 4、胡萝卜去皮捣成泥 5、加入山药、大米、小米同煮
5、胡萝卜银鳕鱼粥 用料: 1、鳕鱼、胡萝卜分别蒸熟,捣成泥 2、大米洗净煮成粥 3、胡萝卜银鳕鱼粥完成
、首先小宝宝吃饭你得注意她有什么过敏,海鲜,豆制品,坚果类,鸡蛋等尽量先不碰,色泽鲜美一点样式丰富一点,一般宝宝都会吃的 。
宝宝食谱大全及做法 宝宝辅食做法大全图
儿童食谱有哪些?要怎么做?秋季来了,儿童的饮食要注意哦,以下的食谱就非常的不错!
儿童秋季饮食:多喝水分的食物,南北杏仁玉竹瘦肉汤
【宝宝食谱大全及做法 宝宝辅食做法大全图】儿童秋季饮食除燥温补是重点,帮宝宝补充足够的汤汤水水,以给宝宝养阴清热、润燥止湿,能够增强儿童的身体健康,帮助消化,使到儿童食欲达到最佳状态 。