鸭肉营养胜过猪肉鸭肉的营养价值( 二 ) _猪肉

3.鸭肉海参汤把鸭子切成小块，和海参一起炖。炖的时候可以加入适量的火腿片提味。这种饮食有很强的滋补作用，海参性温，可以抵消鸭肉的寒凉。特别适合病后恢复期的人，体质较弱的老人常吃有好处。

四。一些必要的提示鸭肉性寒，凡有腹痛、腹泻、便溏者，阳虚者不宜食用。感冒的人可以适量喝点鸭汤，但不宜吃鸭肉，否则可能会加重病情。
有中医建议，吃了鸭子后要避免喝凉茶。还说女性痛经不要吃鸭子。
北京烤鸭，由北京烤鸭制成，是世界闻名的特色食品，脂肪含量极高，不宜一次多吃。
煮鸭肉时，多加料酒和姜，有助于去除鸭肉固有的腥臭味。
(图片摘自。上帝保佑写作；刘政沈绣)
刘政主任医师。他是中国早期的现代营养学专家。曾任大连市营养餐工作委员会首席营养师，出版专著9部。我真诚地祝愿世界上所有的人度过一个安全的夏天，幸福快乐！
【鸭肉营养胜过猪肉鸭肉的营养价值】

鸭肉营养胜过猪肉 鸭肉的营养价值( 二 )

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