[食堂日记]排骨蒸南瓜,老干妈蒸茄子,青椒炒腊肉这几道家常菜的做法


[食堂日记]排骨蒸南瓜,老干妈蒸茄子,青椒炒腊肉这几道家常菜的做法
本文插图
排骨蒸南瓜
食材:排骨250g , 老南瓜1块 , 油适量 , 盐适量 , 姜小块葱2根 , 烤肉酱料半包
做法:
1.备好所需材料
2.排骨用水浸泡去味后再反复用水清洗干净 , 姜切小片 , 葱切小段
3.把烤肉酱倒入排骨中 , 加上葱白段和姜片用手抓均腌制30分钟
4.南瓜去皮切小块
5.把南瓜块摆在盘中
6.腌好的排骨放在南瓜上 , 葱白段和姜片放排骨上
7.装好盘的排骨南瓜放在蒸格上
8.盖上锅盖
9.蒸制15分钟左右至排骨熟透
10.夹走排骨上面的葱白段和姜片 , 撒葱花即可
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老干妈蒸茄子
材料:老干妈牛肉末豆豉油辣椒 , 老抽 , 生抽 , 蚝油 , 糖 , 盐 , 胡椒 , 茄子 , 葱 , 芝麻 , 蒜
做法
1、酱汁:老干妈牛肉末豆豉油辣椒、老抽、生抽、蚝油、糖、盐、胡椒 。
2、将整只茄子洗净放在饭锅内 , 米饭好了 , 茄子也蒸好了 。
3、将茄子取出 , 放在盘上 , 用小刀划成条 , 将酱汁加热浇上 。
4、在茄上撒上葱花、芝麻和拍碎蒜瓣 。
5、取一只小锅 , 将油烧热 , 浇到茄子上即好 。
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青椒炒腊肉
做法: 1.准备好青椒腊肉腊肠等原料 。
2.将腊肉腊肠切片待用 。 青椒 , 红椒切块 。
3.起油锅 , 爆香蒜头 , 将腊味入锅炒至透亮 。
4.加入青红椒一起煸炒 。
5.盐锅边溜点清水加盐 , 生抽调味 。
6.炒至青椒断青就可以盛起上桌了
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酸辣鸡丁
鸡腿肉250克 , 柿子椒50克、干辣椒20克
调味料:
盐2克、酱油3克、醋4克、味精2克、料酒3克、淀粉10克、鸡蛋清20克、清油80克、香油少许
做法:
1.柿子椒切丁 , 鸡腿肉切丁 。 鸡丁用蛋清、淀粉上浆 , 起锅放油烧热 , 投入鸡丁滑散 , 捞出控油 。
【[食堂日记]排骨蒸南瓜,老干妈蒸茄子,青椒炒腊肉这几道家常菜的做法】2.锅底留油 , 放干辣椒、柿子椒爆香 , 投入鸡丁及调料翻炒 , 淋入香油即可 。