昨天晚上下班回家,还是做了3道菜,其有一道是老公指定要吃的下饭菜, 我又做了一个他喜欢吃的下饭菜,加上一个素菜,老公回家看了一眼桌上的三个道菜说,总算知道最近上长胖的原因了,对,每天做的都是一些下饭菜,不知不觉就吃多了。老公一人吃了大半锅的饭,确实,不胖才怪!这几个菜也不贵,最多18块钱!来看看吧!
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【黄豆酱煮茄子】
这是北方人喜欢吃的一种吃法,茄子加上黄豆浆一起煮,特入味,下饭,每次只要有一道菜,老公就能吃上两碗饭了。
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食材:茄子一根,大蒜,黄豆酱,食盐,食用油,
做法:
1、把茄子洗干净,切成长条,
2、热锅凉油, 放入茄子,少量的食盐,炒至茄子变软,
3、加黄豆酱一起翻炒均匀,
4、加少量水一起煮开之后,改中火煮至剩少量的汤汁时出锅。
【扁豆炒肉】
这道菜,是老公指定的要吃的,也是喷香下饭的。
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食材:扁豆,猪肉,生姜,大蒜,料酒 ,郫县豆瓣酱,食盐,食用油,
烹饪方法:
1、把扁豆的老筋撕掉,清洗干净,切成菱形,锅里加入半锅的水,滴两滴食用油,放一点食盐,水开之后倒入扁豆焯水,煮2分钟捞出,沥干水分。
2、五花肉清洗干净,冷水上锅,放生姜,料酒一起将猪肉煮至可以用筷子戳穿之后捞出,放凉之后切成薄片。尽量切的薄一点,口感要好一些。
3、热锅,放少量的食用油, 倒入猪肉,一点食盐,煸炒至其上色,能闻到喷香喷香的香味。然后放生姜,大蒜一起翻炒几个来回。
4、然后倒入一勺郫县豆瓣酱一起翻炒出香味,约半分钟的样子。
5、最后倒入刀豆一起再翻炒几个来回,让刀豆充分入味,让其味道充分结合就可以出锅了,怎么样,看着就好吃,下饭的对不对。
【韭菜炒海带】
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食材:韭菜, 海带,大蒜,辣椒面,蒸鱼豉油,食盐,食用油,
烹饪方法:
【晚上花18块钱做了3个菜,老公一人吃了大半锅饭,不胖才怪】1、海带泡开,清洗干净,冷水上锅煮熟,不用放任何调料,二次加工时想放啥就放啥,特方便又好吃,把煮好的海带切成丝。粗细自己撑控,根据所搭配的食材来调整。
2、韭菜清洗干净, 去掉根部老掉的部分,切成长段待用。
3、热锅凉油,放大蒜,食盐,辣椒面小火煸出香味。记住 ,火一定小,不然烧糊的。
4、倒入海带,大火快速翻炒几个来回,不用炒太长时间,海带本身是熟的,只是加调味料调个味。
5、然后加入韭菜,翻炒几个来回就可以了,倒一点蒸鱼豉油炒匀,出锅,这种搭配味道很不一样哟,口感比单炒海带要丰富很多的,好吃!
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亲们,这三个菜你们觉得还行不,两个下饭菜加一个素菜,也算是荤素搭配了吧,你们喜欢吗?平常你们家都怎么吃些什么菜呢,欢迎来晒图,喜欢请点赞,收藏,转发,不知道吃什么菜的时候来找小厨,小厨每天都会给大家带来2-3道原创美食菜谱,欢迎关注!
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