『深染樱花色』用它煮水喝，清肺化痰，软化血管，天然的“止咳王”发现了冬吃萝卜、夏吃姜不用医生开药方的养生

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冬吃萝卜、夏吃姜不用医生开药方的养生谚语人人皆知。每次去买萝卜，家人都会万般叮嘱我要买青萝卜，因为青萝卜更好吃，营养价值也比白萝卜好。民间还有用青萝卜煮水喝的做法，认为青萝卜煮水喝可以顺气、抗癌等功效。青萝卜到底有什么特别之处？

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青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜” 。萝卜中含有一种特殊的营养物质萝卜硫素，有科学家对其做过相应研究，称其具有一定的抗癌作用，但是研究还需要进一步完善。另外萝卜中的芥子油能够帮助增强胃动力、增肌食欲、促进消化，很适合和肉类食物搭配食用。

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青萝卜煮水喝是纯天然的止咳药，，此物入肺经，能够提高人体的心肺功能，消除体内的炎症，预防肺炎和支气管炎，每天晚上喝一杯，缓解肺热咳嗽，清肺热，止咳化痰，润肺生津的作用，缓解咳嗽痰多的作用，对于冬天就可不止的人，坚持3天，冬天不咳嗽。

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【『深染樱花色』用它煮水喝，清肺化痰，软化血管，天然的“止咳王”发现了】青萝卜禁忌人群：阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。