文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

我习惯把每日的三餐记录下来 ， 时间轴上记录下每天都做了什么 ， 疫情期间做的最多就是两件事做饭和看书 ， 美食来满足自己的口腹之欲 ， 一本好书则却更可以使自己的生活变得充实！
早餐 老妈一大早起来做了鸡蛋土豆丝饼（好吃又有营养） 来点小咸菜 喝个小米粥 满血复活 ， 开始崭新的一天！
午餐 白菜干豆腐 （东北的干豆腐真是好吃） 豆角土豆炖肉皮 吃得好饱 舒服！
晚餐 韭菜盒子 这个真的是香！
下酒菜 炝三丝（这道菜的灵魂是土豆丝必须脆） 豆腐炖芥菜樱 来个小青岛 ！
饺子酒 酸菜肉 酱油醋 大蒜敢接安排上 太香了！
宵夜喝点酒 两个凉菜 糖拌西红柿 老虎菜 来点肥肉 主菜排骨炖豆角 来个小哈！
下午茶 水果拼盘 百香果酸奶！
【『土豆』东北人一日三餐吃什么？】明天开始减肥 ， 我真心信了！

• 『土豆丝卷饼bxhTB』减脂早餐饼，营养高，热量低，10分钟上桌，既饱腹又好吃
• #食全食美#美食推荐：香辣土豆烤排骨、五花肉干锅茶树菇、红烧日本豆腐制作
• 『冠县老干部之家』谈谈老年人一日三餐
• 『我是小厨娘』干锅土豆片，有人焯水有人泡水，大厨：这才是正确做法，太香了
• 『美食工坊』土豆这样做，香脆可口，又能当零食又能当主食
• 小七爱美食■土豆别炒着吃，试试新做法，不炒不炸，好吃营养高，上桌就被抢光
• 分享舌尖上的美食■爱吃鱿鱼的不要错过“洋葱烤鱿鱼、干煸鱿鱼须、香辣鱿鱼烤土豆”
• 『科技如狼如虎』美食推荐：西红柿炖鸡胸，爆炒牛筋，风味土豆片，蚂蚁上树
• [做饭小七七]土豆加鸡蛋拌一拌，锅内煎一煎，好吃营养高，非常适合做早餐
• 「食知你味」1个土豆加1个青椒，教你最好吃的做法，清脆爽口不油腻，特下饭