「」快手“心灵补手”系列直播开启演员杨志刚分享抑郁症经历

【「」快手“心灵补手”系列直播开启演员杨志刚分享抑郁症经历】

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中新网3月25日电 “在我生命中最痛苦的时候，我用自己的角色为观众带去欢乐，这可能是我这辈子做的最高尚的一件事。 ”你可能想象不到，在塑造《火蓝刀锋》里开朗坚毅的蒋小鱼，《勇敢的心》里能屈能伸的霍啸林等角色时，演员杨志刚正经历着生命中的致暗时刻——抑郁症。
提及那段时间，杨志刚坦言他觉得自己完全丧失生命活力，甚至连基本生活都无法自理。 “哀莫大于心死”诠释了杨志刚当时的状态。后来他积极配合科学治疗，终于战胜病魔，而这段浴火重生的经历让他对抑郁症有了更深的认知。
“不要责备自己，你是病了，不是错了。你现在所受的苦，所有的内心荒芜，等你扛过去后就会发现，它会变成一束光，照亮你的前程。 ”在与快手老铁的直播连线中，受《中国家庭报》社长张红苹邀请的杨志刚以过来人的身份这样安慰提问网友，并在分享自己的抗“抑”经历的同时，尽可能解答网友困惑，竭力完成自己当初的承诺“能帮一个算一个” 。

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杨志刚直播截图
90分钟的直播中，在杨志刚的带动下，许多网友鼓起勇气分享心事，寻求解决办法，不少人在直播间彼此鼓励，纷纷留言送出祝福。 “在这里，终于有人愿意认真听我说话了”“负面情绪只要说出来，好像也没那么难受了”“谢谢志刚，我会更积极生活的”......
据悉，除现场连线杨志刚的直播外，自3月20日起，快手健康与《中国家庭报》“心理24小时+”心理服务平台共同主办的大型心理健康服务栏目“心灵补手” ，将以直播的形式陆续在“中国家庭报”与大家见面，希望能在疫情之下，安抚更多焦躁、不安和恐惧的情绪。目前已直播3场，在线网友累积观看量289万，点赞数达105万。

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以我之痛，慰你之心，杨志刚的抗“抑”之路
“我认为他虽然是不幸的，但更是幸运的。 ”直播一开始，《中国家庭报》社长张红苹这样评价杨志刚的抑郁经历。 “虽然经历过那样的痛苦，但你还活着。因为你找到了让自己痛苦的原因，接受了科学治疗。 ”杨志刚也承认：“我觉得老天爷还是眷顾我的。 ”
所有不幸都源于那场意外。 2006年，在拍《秘密图纸》的爆炸戏时，杨志刚意外被炸伤，这次事故使他的身体和面部大面积烧伤，抢救时几乎丧失生命体征。更糟糕的是，严重的伤势让他患上抑郁症，在足足三年的时间里，一次次痛苦地追问人活着的意义。
“烧伤只是一瞬间的事情，但烧伤带给我的抑郁却是漫长的。 ”从那之后，杨志刚走上了漫长且艰难的八年抗抑郁之路，连续服药近六年。在专业医生科学的治疗、连续的心理疏导以及他自己的积极配合下，病情趋于痊愈。在连线中，杨志刚分享了自己的治疗经历，并鼓励更多抑郁症患者，以及心情低落的人积极拥抱生活。
“疫情期间，因为一直宅在狭小的空间里，大家很容易产生焦躁不安的情绪，和对于未知的恐惧。 ”突如其来的疫情，将许多人原本的计划打乱，工作生活被暂时叫停，负面情绪随之而来。 “我相信，原本许多人还未达到患病的程度，但因为疫情待在家里，加重了抑郁的症状。这时身边人的及时关注和疏导，显得尤为重要。 ”对于身处疫情中人们的情绪变化，杨志刚在直播中建议要时刻关注。

「」快手“心灵补手”系列直播开启 演员杨志刚分享抑郁症经历

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