【[修正你的养生误区]职场健康｜早餐最好不要吃这7种食物，常吃身体会出毛病】那么在早餐时间到底应该吃什么才好呢？其实只要记住“清淡”这一个原则就好了 ， 一碗米粥配上点咸菜 ， 或者是清汤面上面卧一个煎蛋都是不错的选择 ， 如果想要更加营养均衡的话还可以自己搭配一点水果或者饮品 。 身体是自己的 ， 要好好保护才行 ， 不要为了一时的口腹之欲而把自己送进医院哦 。
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