【肝病】肝病是"拖"出来的?三甲院长:3种伤肝食物,趁早拉入黑名单
随着年龄的增长 , 身体各项内脏器官功能都会慢慢的走下坡路 , 尤其是人在45岁之后 , 衰老的步伐也会加快 。
最近几年有研究表明 , 越来越多的中年人出现了脂肪肝的情况 , 肝病的发病率也是逐年的增高 。 并且脂肪肝人数不断增加 , 平均每3人就有1个患轻重不同的脂肪肝 , 也趋向于年轻化 。
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为什么会出现这种情况呢?曾经有多位医学者给出过这样的结论:肝病是拖出来的!因为肝脏是我们身体中唯一没有痛觉神经的器官 , 如果肝脏出现了小毛病 , 身体往往感觉不到 , 很多人也并不会把它当回事 , 慢慢的可能就会拖出重大肝部疾病 。
没有痛觉也不能忽视肝脏健康 , 当身体出现以下症状的时候 , 就要提高警惕了 。
(1)肝区不适:在所有肝病症状中 , 肝区不适和肝区疼痛较具有特异性 , 出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的 , 应排除外伤因素 。
(2)全身表现:身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现 。 部分肝病患者可伴有不同程度黄疸 , 表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄 , 是最具有特异性的肝病症状(小儿生理性黄疸除外) 。 黄疸过高时出现皮肤瘙痒 。
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(3)出血倾向:肝病出血现象体现在肝功能减退 , 使凝血因子合成减少所致 。 容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等 , 且出血时难以止住 。
(4)消化道表现:这是最常见的肝病症状 , 大多数肝病都会出现 , 比如:恶心、厌油腻、食欲差等 , 可出现呕吐 , 腹泻 , 脾肿大等症状 。 门静脉高压性肠病导致内出血 , 大便黑亮 。
(5)肝掌蜘蛛痣:很多慢性肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容 , 尤其肝硬化病人比较多见 。
肝病是"拖"出来的?提醒:3种伤肝食物 , 劝你趁早拉入黑名单
(1)酒精
喝酒伤肝 , 这是众所周知的事情 , 因为人在喝酒之后 , 酒精会对肝脏造成很大的刺激 , 而且90%的酒精都是由肝脏来负责代谢和消耗的 。
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如果大量的酒精堆积在肝脏内 , 就会影响到肝脏的排毒 , 给肝脏增加很大的负担 , 而且酒精进入到身体中之后会转化为乙醛 , 大量的乙醛围绕着肝脏 , 也会对肝细胞产生一定的毒害作用 , 造成肝脏代谢紊乱 , 慢慢的肝功能也会随之而降低 。
(2)霉变食物
如果食物在放置的过程中出现了受潮发霉的情况 , 千万别不舍得扔 , 因为这种霉变的食物会产生很强的一种致癌物质 , 叫黄曲霉毒素 。
如果这种成分进入到身体中 , 会对肝细胞造成很大的伤害 , 影响到肝细胞的再生功能 , 慢慢的肝脏可能就会出现各种疾病 , 甚至诱发肝癌 。
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勤俭节约是一种美德 , 然而如果过于勤俭的话 , 反而对身体的健康非常不利 , 所以像我们日常生活中常见的霉变的玉米、花生等等 , 最好还是把它拉入黑名单 , 别拿自己的健康开玩笑 。
(3)腌制食物
在我们日常生活中 , 很多人比较喜爱吃一些腌制类的食物 , 然而这种食物有大量的亚硝酸盐 , 如果长期吃的话 , 不仅会导致血压升高 , 而且也会给肝增加很大的负担 , 影响到肝脏的排毒和代谢 。
所以提醒你 , 这种腌制食物最好还是趁早把它拉入黑名单 , 这样的话才能够帮助减轻肾脏的负担 , 呵护肾脏的健康 。
肝胆科医生给出一个养肝建议 , 抓住春天这段时间 , 事半功倍 。
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