尿毒症：一家三口查出尿毒症，需终身透析，提醒：2件事惹的祸，不知克制( 二 ) 肾衰竭

3：出现血尿
正常的尿液呈淡黄色，若发现颜色出现深黄色，犹如茶色，或尿液呈红色，可能出现了尿潜血，也是警惕肾脏异常。
4：尿液有异味
若排尿时，闻到一股异常的“臭味” ，要小心，可能是出现了肾脏、尿路感染等。若臭味比较严重，要考虑膀胱炎、肾盂肾炎，也是肾脏调节出现了问题。
此外，尿液呈“苹果香味” ，可能是糖尿病引起的，要注意。
预防尿毒症，养好肾脏， 4件事坚持做！一、清除肾脏毒素
最好的方法是多喝水，这有助于清理肾脏毒素，增加代谢功能，加点黑色食物，养肾的效果更佳。
可将黑果花楸、黑枸杞、黑葚、玫瑰茄，搭配制成花楸黑葚茶泡水喝即可。
玫瑰茄，可促进体内结石，毒素的代谢，预防肾结石，有很好的利尿，养肾的作用，并且可增强身体的免疫力。
黑果花楸，有极强的抗氧化作用，可清除肾脏毒素，消除炎症，加快新陈代谢，同时可延缓衰老，保持年轻的状态。
黑枸杞，是一种独特的药食两用植物，中医认为黑色食物有入肾经的作用，可补肾气，刺激经络，生津止渴等功效。
黑葚《滇南本草》认为“黑葚，益肾脏而固精，久服黑发明目” 。适用于肾虚精亏导致的腰膝酸软，夜尿频多，耳鸣耳聋等，具有很好的养肾效果。
二、控制两个指标
要想预防尿毒症，平时一定要控制好血压和尿酸这两个指标，高血压是在肾病治疗中非常棘手的一项指标，人如果长期处于高血压的状态之下，就会造成肾脏缺血、缺氧，还会加重肾脏组织硬化，对人体的伤害无法逆转。
所以说，平时尽量把血压控制在130/80以下，对肾病病情的恢复有好处。
而高尿酸会导致尿酸盐结晶，造成肾衰竭等疾病，建议平时少碰高嘌呤食物。
三、护好自己双脚
由于肾经来源于脚底，所以经常用热水泡脚，既可以保护足部温暖，又有助肾脏的健康。
用热水泡脚，注意水温不宜过高，三十度左右即可，这样有助于保护足部，使身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环，有助于促进肾脏健康。
在泡脚之后，还可以按摩脚底的涌泉穴，养肾效果更佳。
四、不扛病重检查
一定要重视检查，血肌酐检查，是判定慢性肾衰竭的重要指标。
临床上，慢性肾衰竭者，是以血肌酐超过正常指标来判断的，正常人的血清肌酐男54-106μmoI/L ，女44-97μmol/L ，小儿24.9-69.7μmol/L 。
血肌酐越高，代表肾功能受损越严重，不容忽视。