【hiit】又A又飒,试试HIIT的潮流新玩法( 二 )


03
令人沉浸的激励
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直观的控制台实时显示锻炼者每分钟燃烧的卡路里 , 确保锻炼者始终了解他们的锻炼情况 。 锻炼者可以在训练中设定卡路里燃烧目标 , 随时获取数值并对步速进行调整 。
04
人体工学把手
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多个扶手位置为锻炼者带来更多舒适度 , 使锻炼变得丰富多样 。 不通位置的手柄抓握可以更好地锻炼胸部、背部、肩膀和手臂 , 每块肌肉都至关重要!
05
直观易用
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用户上机便可开始运动 , 无需费时地进行调整或设定控制台 , 一名锻炼者结束锻炼后 , 其他锻炼者即可上机 , 非常适合HIIT小团课使用 。 其直观的易用性 , 适合希望进行短时间、有效间隔锻炼的定期锻炼者 。
06
坚固耐用
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Octane家族引以为傲的高强度锻炼耐用性 , 能够年复一年地承受繁忙的商业健身俱乐部的持续高强度使用 , 性能可靠 。 紧凑式重型机架和自供电设计 , 减少维护 , 轻松拥有 。
CROSS CIRCUIT交叉循环训练
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MAX风阻训练机同样可以进行CROSS CiRCUIT交叉循环训练 , 这是Octane有氧家族独有的训练模式——一种能够燃烧卡路里和脂肪、锻炼肌肉和促进新陈代谢的激励性程序 。 锻炼者使用 PowerBlock 可调节哑铃或身体重量进行各种锻炼 。 将机上有氧锻炼和地上力量训练结合起来 , 进一步提高设备效率 。
设计你的HIIT课程
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会员不会再觉得无聊和重复 , 通过Max风阻训练机实现的锻炼方式不仅变化多样 , 还有超高效率 。 在你设计的HIIT课程中 , 还可以搭配药球、壶铃、Torque坦克推车、TERRA 弹力训练板和ViPR等其他附件 , 通过变换交替的频次、强度、时长 , 组合成一个强大的、适合每个人的HIIT团体课!
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