【hiit】又A又飒，试试HIIT的潮流新玩法 hiit

高强度间歇训练（HIIT）你一定很熟悉：通过高强度——低强度——高强度——低强度的不断切换，在高强度中通过爆发式的运动形式，让肌肉耗氧量快速达到最大水平。

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HIIT 被公认为有助于提高耐力、燃烧卡路里、燃烧脂肪，促进新陈代谢，不仅在锻炼期间，在锻炼后数小时之后也是如此。 HIIT之所以备受推崇，不光因为它效果显著，也因为它玩法多样，趣味无穷，用一台风阻设备也能实现！
看看Ins上的健身达人们，怎么用风阻设备爆虐自己......

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为什么选Octane MAX Trainer训练？
作为一款新型的高强度HIIT训练机， MAX风阻训练机能够点燃功能训练、小组锻炼和有氧锻炼的无限激情，锻炼效果十分显著。产品配有激励型热量计且可直接从零速过渡到全速，能够提供超高效率的代谢训练以及有价值的 HIIT 后燃效应。 MAX风阻训练机拥有多项HIIT锻炼程序，其中MAX 14间歇训练、CROSS CIRCUIT交叉循环训练的特色最为显著。

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MAX 14间歇训练
使用MAX风阻训练机14分钟锻炼程序，在超高效率间隔期间努力推进、恢复和重复，短时间充分实现热量燃烧，快速减脂和提高体适能。

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01
更多和更快的热量消耗

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MAX用户燃烧的卡路里数比划船器高出 43% ，比立式椭圆机高出 26%！换个算法，要消耗与MAX 14间歇训练程序相同的卡路里，划船器用户锻炼时长多出37% ，立式椭圆机用户锻炼时长多出 23%！
02
渐进式阻力

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MAX风阻训练机由风阻和电磁制动器提供渐进式强度，这意味强度完全由用户自己的力度控制，适合更多水平训练者！这种响应能力确保MAX Trainer成为HIIT和稳态有氧锻炼的首选。