美食工坊■春天吃野菜不是南方人的专利,北方人请求一战!( 四 )


“平湖开曙日 , 细柳发新春 。 ”
春风作剪 , 刚裁出的柳树新叶 , 跟龙井茶似的 , 焯熟以后可以做面码 , 拌炸酱面或者打卤面 , 清香微苦 。
美食工坊■春天吃野菜不是南方人的专利,北方人请求一战!
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还有清明前后的刺五加 , 只掐嫩尖 , 跟鲫鱼或瘦肉皮蛋 , 做成汤菜 , 微微苦 , 很是清香 。
野菜鲜美 , 但也要注意几点:
? 有些野菜辨别不易 , 不认识就不要乱挖乱吃;
? 在城市的绿化带和公园里 , 会撒有农药和杀虫剂 , 并不适宜采挖;
? 在烹饪过程中 , 像香椿蕨菜灰菜一类的 , 含有少量有害物质 , 记得要用沸水汆烫后食用 。
享受春天的味道 , 但安全健康更重要~