美食工坊■春天吃野菜不是南方人的专利,北方人请求一战!


春日春风动 , 春来春草生 。 日暖荡春光 , 食春恰此时 。 荠菜鲜 , 香椿香 , 婆婆丁蘸酱下米饭;蕨菜卷 , 榆钱圆 , 蒌蒿草炖鱼香气远;薤白辣 , 槐花甜 , 刺嫩芽炒蛋路人馋;苣荬苦 , 马齿酸 , 花椒芽油炸美上天;薇菜雅 , 车前趴 , 柳树叶堪比龙井茶 。
春生野菜种类多 , 来细数一下北方人能吃到的限定美味吧 。
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荠 菜
“鲜荠登盘乍吐花 , 嫩苗争长傲春奢” , 春天最有名的野菜非荠菜莫属 。
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荠菜
荠菜生性强健南北可生 , 气味清新鲜美甘甜 。 带有锯齿的荠菜叶在三四月间最为鲜嫩 , 无论清炒、做汤、调馅还是煮粥 , 都别有风味 。 等到雪白细碎的荠菜花开 , 就不太嫩了 。
但江南一带有个旧俗 , 在三月三上巳节 , 男女都会摘荠菜花戴在头上 , 用荠菜花煮鸡蛋吃 。
苏轼发明了一道荠菜羹 , 被称为东坡羹 。 荠菜和米、生姜同煮 , 浇生油在羹面上 , 不加盐醋 , 还宣称:若知此味 , 陆海八珍皆可鄙厌 。
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荠菜粥
荠菜做汤 , 碧绿鲜甜 , 东北人很喜欢用面面的土豆一起炖着吃 。 荠菜和豆腐做羹 , 则青白淡雅 , 嫩滑无比 。
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荠菜豆腐羹
荠菜调馅 , 包成荠菜春卷、荠菜鲜肉馄饨、荠菜鲜肉饺子 , 化为一首首春天的风物诗 。 荠菜焯后切碎 , 豆腐切丁炒过 , 和成馅做荠菜豆腐包子 , 几口一个都意犹未尽 。
西北人会把荠菜掺进面粉和包谷面 , 在蒸锅里蒸成荠菜麦饭 。 蒜末食盐和辣椒面 , 泼上一勺热油 , 拌在麦饭里 , 或者浇一勺红烧肉的汤汁更妙 。 《白鹿原》中写道 , 稀溜溜的包谷糁子里煮着绿乎乎的荠荠菜 , 叫做水饭 , 是度春荒的饭食 。
等到把荠菜从嫩叶吃到开花 , 这个春天也就不枉了 。
香 椿 芽
“肉末清烹茅草菌 , 椿尖略点鲫鱼汤 。 ”由于含有挥发性芳香物质香椿素 , 香椿的气味十分特殊 , 让人爱到极致或是恨到远遁 。
香椿有紫香椿和绿香椿两种 , 前者色深而香气厚重 , 后者色浅而香气清淡 。 刚一开春 , 北京城里的香椿树就被大爷大妈们惦记上了 , 新冒出的芽儿转眼就会被掐回家 。
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新鲜的香椿含有亚硝酸盐 , 要用沸水汆烫 , 激发香味的同时也除掉了有害物质 。
香椿跟鸡蛋是最佳伴侣 , 先用开水焯烫出香味 , 切末 , 鸡蛋打散 , 热锅宽油迅速翻炒 , 加点盐糖就起锅 。
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香椿炒鸡蛋
焯后青翠的香椿焯水切碎 , 豆腐焯水去腥 , 加一点盐葱蒜、淋勺辣椒油、香油 。 二者同拌 , 一青二白清清爽爽 。
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香椿拌豆腐
香椿枝头春意闹 , 吃椿必须抢时间 , 等长成枝条就没法入口了 。
蒲公英
“春长野草一奇葩 , 叶根莲状茎生花 。 ”
蒲公英到了东北就叫做婆婆丁 , 锯齿状的绿叶 , 遍地都是 , 最适合生吃 。 没打花骨朵之前的婆婆丁最鲜嫩 , 清洗干净 , 直接蘸醇咸的大酱 , 是东北人的吃法 , 而换成调和口味的香其酱 , 味道则更丰富一些 。