「」有工作上有问题或心事想跟领导交流，但不知如何沟通，该怎么办？

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在职场中，我们难免会与自己的领导产生接触或者交流，有时是主动交流，而有时是被动的接受任务。
那么作为一个职场人，学会不时请教领导关于工作的问题，是很有必要的事情。
首先，人都会有一种“乐于为人师”的虚荣心理，特别是职场，是通过能力换取生存的地方。请教的人越多，证明其能力越强，从另一个角度讲，也是通过我们的问题，去给到领导觉得他自己更有价值的信心。
其次，请教工作上的问题，也是一个反馈工作进度的过程，能够让你的领导了解你的工作进度，以及通过为你解决问题而去对你的能力进行考察。
但在职场中，有些事能讲，有些事情要慎重讲，这就需要我们去考虑了。
1、交流心事，需要慎重在职场上，或者在工作时间中，聊公事可以，如果要和领导聊私事，就需要慎重考虑了。原因有两个：
其一：上司和同事之间是一种很微妙的关系，其中夹杂着某种利益，而且关系不算深。如果贸然将自己的心事和盘托出，难免会遇到小人抓到把柄而中伤。也就是说在职场上，切忌“交浅言深” 。
其二：作为领导，其工作事务会比较繁忙，如果用工作时间去聊你的私事，其实是在占据别人的工作时间，影响着别人的工作效率。如果要聊，可以找一个下班时间，最好是一起聚会之后，大家心情比较放松，这样会更容易引起情绪上的共鸣。
举个例子，我平时一般会选择非正式沟通去拉近团队的感情，然后选择一起聚餐，饭后就会问谁愿意去喝点东西。或者碍于面子，或者真的想去，每次十几个人吃饭，都会有5-6个人一起去的。然后就在喝东西的地方一起交流，拉近感情。
为什么这样做？第一聚餐相当于团建，让别人能适当的放松心情，但聚餐的环境太嘈杂，不利于深入交流。而在聚餐后再举办一个小圈交流，不仅在环境上还是心情上就更加适合了。
当然，在和领导聊心事之前，还需要了解你的领导人品如何，适不适合将心事和盘托出。
因此，最好是接触一定的时间之后，双方有一定的经历，以及你对领导有一定了解之后再去聊是比较好的。
2、找领导沟通，要注意时机的选择比如你要找老板聊心事的时候，一般注意两个节点：
第一是找下班的时间聊，原因上面也讲到；
第二是找重大的时间节点聊，比如团队刚刚完成一个重大的任务。这时候不管是领导还是队员们都出于一个比较兴奋的状态，这时候去找领导聊，领导一般都会愿意听你说，并且给你反馈，而且更多是正面的反馈。
相反，如果你在团队刚刚经历一个比较大的挫折时候去聊，领导这时候自己都烦着，当然不会听你说那么多。
其次，在进行正式沟通的时候，也要注意几个事项：
第一：一般不在早上找领导
早上一般是职场人最繁忙的一段时间，不仅要规划一天的工作，还要检查工作的进度等，各种工作千头万绪，因此这个时间段是最烦别人打扰的。
第二：一般不在周一找领导
同样的道理，一周之际最繁忙的也是周一的时间，因此，在周一的时间找领导交流，一般很难获得领导正面的反馈。
第三，不在有客户在的时候找领导