『食知你味』这样做的“干锅肥肠”,越煮越有味,米饭可以多吃3碗
#我眼中的春天# 大家好!我是小松厨房 , 今天分享一道“干锅肥肠”做法 , 软嫩鲜香 , 香辣开胃 。
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用料:莴笋、红线椒、青椒、蒜子、卤肥肠
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做法:
1、热锅凉油 , 把蒜子爆香 , 下入莴笋煸炒 , 然后下入青红椒煸炒 , 淋入少许料酒激出香味 , 少许生抽提鲜 , 最后下入少许盐和鸡精调味 , 翻炒至断生即可出锅装盘 。
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2、锅中倒入适量花生油 , 7层热下入肥肠爆炒 , 煸出油脂 , 淋入料酒激香去腥 , 大火翻炒 , 然后淋入味极鲜、蚝油翻炒一下 , 再下入莴笋一同煸炒 , 淋入适量清水或高汤 , 下入少许白糖提鲜 , 少许烧烤料增香 , 煮开后装入砂锅里 。
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3、干锅炉里放入一块酒精 , 点火 , 摆上砂锅炖煮即可 。
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