「肠癌」营养师提醒:排便时出现4种表现,尽早检查一下肠镜!
肠癌 , 肆虐全球 , 数据显示 , 我国约每3分钟 , 就有一个人因肠癌而死 。
据英国《每日邮报》报道 , 研究人员发现 , 肠癌在20到39岁的年轻人中 , 发病率呈上升趋势 。
由于肠癌的信号很隐蔽 , 一旦忽视 , 到发现的时候 , 就很可能已是晚期 。
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说起直肠癌 , 就会想起央视著名主持人肖晓琳 , 肖晓琳是央视著名主持人 , 她参与创办的《今日说法》和《焦点访谈》 , 深得人们的喜欢 , 而她鲜明的主持风格 , 也一直是得到了大众的认可 ,
然而在2017年7月12日 , 肖晓琳因为直肠癌转移不幸离世 , 享年55岁 ,
无论是结肠癌还是直肠癌 , 它们的早期发现率都不高 , 而一旦到了晚期 , 就会影响治疗的机会 。
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提醒:排便时出现4种表现 , 尽早的检查一下肠镜!
1、便秘腹泻交替
肠癌也会引发腹泻 , 最典型的表现 , 是腹泻和便秘相互交替出现 。
这是因为 , 当肠腔中的肿瘤 , 长得很大的时候 , 会堵死肠腔里的管腔 。
因此就会产生排便不通畅的症状 , 但当肿瘤脱落的时候 , 则有可能表现为腹泻 。
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2、大便性状改变
大便形状的改变是肠癌的一个重要信号, 要小心 。
当便便变细或稀烂 , 就有可能不正常了 。 因为正常的直肠和肛门 , 它必须要有一定的直径 , 所以大便出来比较粗 。
相反 , 突然间变细或稀烂 , 就有可能肠子里面长了不好的东西 , 这个时候就要注意了 。
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3、出现便血
排便后 , 若发现粪便的状态呈黑色 , 可能是肠胃道出血引起的 。
若便血量增大 , 呈鲜红色 , 可能是肠道内肿瘤不断再增长 , 粪便与肿瘤表面摩擦引起的 。
若呈暗红色 , 说明血液在肠道内存留时间较长 , 有时会出现血块 。
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4、大便恶臭
排便 , 是给肠道排出的一种方式 。
虽然 , 便便都是臭的 , 但是 , 如果 , 出现“恶臭” , 那么 , 要提高警惕 。
突然之间 , 感觉到大便非常的臭 , 可能是 , 肠道里面的毒素太多了 。
只有肠胃里面细菌过多 , 出现腐败 , 才会有这样的味道 。
所以 , 一旦出现这类情况 , 要注意 , 肠道健康出现了问题 。
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生活中 , 养护肠道 , 预防肠癌 , 牢记:“三补 , 三做”!
三补:
1、补充维生素
在素食中含有大量的维生素以及矿物质 , 尤其是保护胃黏膜 , 能够助其提高机体防御能力 , 同时还能够促进局部病变区域的自我修复 。
适量补充维生素A , 它能帮助在呼吸道和肠胃自然形成一层保护膜 , 防止细菌或有害物质直接侵害身体 。
维生素A的食物来源有胡萝卜或每周吃1-2次动物肝脏 。
适量补充维生素C , 它对胃有保护作用 。 胃液中保持正常的维生素C的含量 , 能有效发挥胃的功能 , 保护胃部和增强胃的抗病能力 。
维生素C的食物来源有柑橘类、百香果等 。
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