『健康学堂』【德州提醒】外出踏青须防花粉过敏

【『健康学堂』【德州提醒】外出踏青须防花粉过敏】

本文插图
病例点击：上周天，风和日丽，王女士带着好久没有出过家门的儿子去公园逛了一圈，回来后发现脸上出现了红斑，而且很痒，脸部有紧绷感。到德州市中医院皮肤科就诊，经过检查原来是花粉过敏。
春暖花开，气温回升，到处弥漫着花香。然而，对于过敏的人来说，这个季节出门就必须做好防护措施。 “最近一段时间，像王女士这样皮肤过敏的人增加了很多，这与季节性过敏有很大关系。”德州市中医院皮肤科主任柳自彬说，春季过敏多发的主要原因之一就是过敏原增多。
春季各种花盛开，花粉弥漫在空气中，很容易引起皮肤过敏。阳光也是导致皮肤过敏的一大原因。因为冬天紫外线较弱，导致皮肤对阳光的耐受力下降。到了春天，阳光增强，如果长时间暴露在阳光下，皮肤很容易被晒伤，从而导致过敏。尘土、虫螨等都可以引起过敏。 “很多过敏患者来到医院后，都会说‘之前我怎么没事’ ，其实当前不过敏并不代表今后一定不过敏，过敏原会根据人体体质变化而发生变化。 ”柳自彬介绍，过敏体质通常与家族遗传有关，家长有过敏体质，小孩过敏的几率就非常高。生活方式的改变、滥用抗生素，以及生活压力的增大、体质变弱都是造成过敏体质的原因。
如何预防过敏症状的发生呢？柳自彬从给出了建议：穿着要透气，最好穿纯棉材质的衣，因为能够及时吸收皮肤表面多余的汗液和水分，使皮肤时刻保持干爽、透气的状态；勤洗被褥，过敏的人至少每半个月就要用热水彻底清洗被单、被套和枕头一次；饮食上远离“发物” ，如虾、蟹等，饮食要保持清淡，对于有明确食物过敏史的需要严格禁止接触或食用过敏食物；外出要尽量避开花粉浓度高峰期，一般上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，此时尽量减少室外活动时间，外出时要穿长袖衣服，尽可能减少皮肤裸露，涂抹防晒霜，回到家中应立即洗手洗脸，将尘埃、花粉及病原微生物清洗干净，回家后及时换上新衣服；要避免情绪激动，有时精神紧张、恐惧、抑郁、发怒等都可能导致过敏频繁发作。
此外，人们应积极参加体育锻炼，保持良好作息规律，从早睡早起，增强自身免疫力，帮助改善易过敏的体质，也是预防春天皮肤过敏的一种方法。
本文版权归原作者所有，如有侵权请联系！