『肿瘤科医生—谯亮亮』31岁女白领，查出癌症晚期，这一个习惯，都觉得很好，其实很害人

癌症，世人谈之色变。
近年来，癌症更是高发，危害生命。
这其中，与不良的日常行为习惯，密不可分。

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31岁的姜女士，是一位白领，平时工作不忙，比较轻松。
可是，最近几个月，姜女士经常打嗝不说，还总是感觉恶心、食欲不振。
一开始，一味是劳累，饮食不规律所致，也就没放在心上，只是吃了点药。
可是，最近姜女士消瘦的厉害，整个人都瘦了一大圈，还经常腹痛、腹胀。

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这才想起来，到医院去检查一下，却不料最终查出了晚期胃癌。
这样的结果，显然是姜女士没有想过，一时间晕倒在了医院里。
等到醒来时，姜女士还是无法相信，自己怎么就患胃癌了呢？
当与医生交谈后，才发现了一些“蛛丝马迹” 。

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原来，姜女士平时在办公室，喜欢喝热水。
她觉得喝热水，是一个好习惯，尤其对女性，更有益。
此外，还喜欢喝热奶茶，久而久之，她对再热的食物，都能接受。
喝的热水，也越来越热，觉得这样更暖胃驱寒，对身体更好。
可医生却说，这一个习惯，很多人都觉得好，其实很害人，会给胃癌埋下了“祸根” 。
研究证实：长期饮用65℃以上热饮，有致癌风险

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世卫组织下属的国际癌症研究机构，发布的一项报告警告：“饮用65℃以上热饮有致癌风险” 。
人体的口腔和食管表面，覆盖着娇嫩而脆弱的黏膜，适宜的进食温度是10~40℃ ，能耐受的高温也只在50~60摄氏度，超过65摄氏度便能烫伤黏膜。
长期饮用过烫的水，食管在反复损伤和修复的过程中，不正常的“异型性”细胞会越来越多，就会增加胃癌、食管癌的风险。

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此外，这4个习惯，也会加速诱发胃癌
1、大量喝酒
饮酒，会使胃癌危险性提高82% ，其中，白酒危害最为明显。
长期大量饮酒，酒精会刺激到胃粘膜，促使粘膜细胞发生改变，引发胃炎，久而久之，会导致胃癌的发生。
此外，酒饮本身就是致癌物，更是致癌物溶剂，会促进致癌物的吸收，加大患癌的可能。

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2、爱吃腌制食物
在导致胃癌的致病因素中，高盐饮食和长期吃腌制品，是主要的两大危险因素。
有研究表明，经常吃腌制品的人，其患胃癌的风险会增加4-5倍。
高盐，可直接损伤胃黏膜；腌制品，会在胃内产生强致癌物亚硝胺；强致癌物亚硝胺+损伤的胃黏膜=增加胃癌几率。

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3、饮食不忌口者
胃癌，作为消化道恶性肿瘤，与饮食密切相关。
除了腌制食物，烧烤烟熏、油炸、高盐分食物等，都会对胃部造成影响。
长年累月的致癌物堆积，不仅会成为慢性胃病的突破口，同时还会增加细胞病变的可能。
除此以外，长期三餐不规律、暴饮暴食的人群，患慢性胃病、甚至胃癌的可能性也会增加。