“哦 ， 我开始眼冒金星了”

文章插图
“浑身酸痛 ， 肌肉像是着火了”

文章插图
如果让4位年轻气盛的小伙子
挑战FBI的入门体能测试 ， 会发生什么？
下图这4个哥们儿就做了这么一个挑战

文章插图
挑战者背景介绍
加勒特：29岁、缺乏锻炼
自高中毕业之后就很少参加运动
已经有10年没系统锻炼过身体

文章插图
罗宾：28岁、经常锻炼
罗宾是个热爱美食热爱运动的小伙子
为了更好地享受美食 ， 他经常运动

文章插图
洛克：36岁、经常锻炼
4人中接触健身房最多的一个
一周5、6次crossfit训练
以及一次健身健美训练

文章插图
杰瑞米：32岁、偶尔锻炼
每周2英里跑1-2次

文章插图
挑战规则介绍
体测一共4个项目 ， 想要取得及格分数
小伙子们至少要在每个项目中拿到1分
并且累计得分至少要达到12分
通过了这套测试
就达到了加入FBI所需的基本身体素质

文章插图
测试一：仰卧起坐
目标是在时限内做尽可能多的次数
第一个项目大家体能都很充沛
几乎都是每秒1个的速度完成的

文章插图
测试结果：
加勒特40个--2分
罗宾51个--满分
洛克50个--满分
杰瑞米49个--5分

文章插图
第一项测试完成后
小伙子们都拿到了不错的成绩 ， 兴致都很高
“我们还不满意”、“我们还可以做得更好”

文章插图
殊不知 ， 挫败感正在后面等着他们呢
测试二：300米冲刺跑
刚才的仰卧起坐至少还可以借力欺骗
到了冲刺跑就没有退路了
每个人都必须拿出自己的最大速度

文章插图
测试结果：
加勒特60秒--不得分
罗宾52.4秒--1分
洛克62秒--不得分
杰瑞米50秒--2分

文章插图
首先洛克有点尴尬了
想起自己平时一周去6-7趟健身房
结果成绩比不锻炼的人还要差
他微笑着口吐芬芳 ， “法克”

• 『俯卧撑』挑战30秒俯卧撑世界纪录？宽腿、宽臂造成运动轨迹缩小质量不佳
• 「护理」为抢夺患者生命，他们敢与死神“掰手腕”
• 甘肃省第二人民医院：世界自闭症日：关注自闭症儿童，让他们不再孤独！
• #海宁#警惕！他们回乡扫墓后，被感染了
• 思明区鹭江街道社区卫生服务中心■全力“外防输入”，他们24小时坚守在一线！
• 【传染病】驰援全球战疫 中国呼吸机“出海”面临三重挑战
• 『红星深度』感染人数破21万，疫情之下美国面临怎样的挑战？
• 越野挑战赛@金堂今年两场越野赛事时间已定！
• 『猫老师健身TB』5个腹肌训练动作，挑战400个，减脂瘦身紧实腹部打造马甲线腹肌
• 『健康时报』雷神山这九个病区已清零，他们返程前在墙上写下这些话