肝脏|80后夫妻先后查出肝癌，医生：1“家常菜”或是罪魁祸首，劝少吃医生|木耳|肝癌

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小雨和小智，两人是一对80后的夫妻，两人生活虽说不富裕，但是平淡却幸福。
小智和小雨大约在4年前，被查出患有不同程度的高血脂症，听别人说木耳可以起到降血脂的功效，于是两人便买了一些干木耳，存放在家中。
由于小雨工作较忙，而木耳每次食用前需要泡发一会才可以吃，小雨觉得很是浪费时间，干脆一次就泡一盆，吃的时候做一点。
【肝脏|80后夫妻先后查出肝癌，医生：1“家常菜”或是罪魁祸首，劝少吃】早上和晚上，基本都是凉拌木耳。
最近一段时间，小智常常感到乏力，右腹部还会时不时出现疼痛感，小雨偶尔也会出现这种感觉。
一周前，在小智上班时，突然感到右腹部疼痛难忍，于是来到医院检查，结果被确诊为肝癌。
在听完医生的解释后，小雨也做了肝区检查，同样也查出肝癌。
夫妻二人相拥而泣，懊悔万分。
医生叹息：1“家常菜”或是罪魁祸首，劝少吃
医生所说的家常菜，其实所指的就是两人常吃的凉拌木耳。
木耳本身对肝脏是没有伤害的，并且其中含有的营养物质以及微量元素也比较多，对人体有益，尤其是降血脂功效，十分明显。
但是，如果木耳的食用方法不正确，则会给肝脏带来极大的伤害。
木耳属于菌类，存放方法一般都是以风干形式，在食用前泡发，而就是这一道“工序” ，若错误，则会严重损害肝脏，木耳不可久泡。
久泡的木耳中，可能会产生一些有害肝脏健康的物质——米酵酸菌。
米酵酸菌属于致癌物质，若常常食用，可能会导致肝细胞变性、坏死，甚至癌变。
并且部分肝组织也可能会出现纤维化、硬化等现象，最终导致肝脏癌变。
身体出现3个异常，或是肝脏已受损，一经发现，劝你早查肝CT！
异常1：乏力
肝脏可合成胆碱酯酶，此物质的主要作用是促进神经和肌肉能够更好的结合，维持人体正常的生理活动。
若肝脏受损，胆碱酯酶则会减少，导致肌肉和神经不能很好的结合，出现乏力现象。
此外，癌细胞会消耗大量能量，同样会出现乏力现象。
异常2：右腹部疼痛
肝脏的位置就在腹部的右侧，当出现右腹部疼痛的感觉时，往往暗示病情已经很严重了。
肝脏发生癌变，其内部会出现肿瘤，若肿瘤牵扯至肝脏包膜，很容易引起肝区出现牵扯痛感，很多人误认为是胃痛，往往错过了最佳治疗时间。
异常3：食欲下降、消瘦
我们所摄入的食物，都需要肠胃去分解、消化，而这道“工序”需要肝脏分泌的胆汁去辅助。
肝脏受损，分泌的胆汁量便会在一定程度上减少，导致摄入的食物无法完全被分解，囤积在肠道中，致使患者出现食欲下降的现象。
此外，癌细胞的生长会消耗大量的营养物质，导致患者消瘦。
养护肝脏健康，建议养成2个好习惯
第一：饮食合理
有一个合理的饮食习惯，可以很好的降低肝脏病变的几率。
很多人平时喜欢吃油炸、烤制、熏制的食物，但其实这些食物中会含有一定的苯并芘，摄入后，容易引起肝细胞病变。
同时还有生活中常见的霉变食物，其中含有大量的黄曲霉毒素，比米酵酸菌的毒性还要强，摄入量超过1毫克，就可能引起肝脏癌变。
建议平时生活中可以增加一些蔬菜、五谷杂粮以及水果的摄入量，其中含有的纤维素以及维生素对修复受损肝细胞具有一定的帮助。
第二：常喝水
水，被多数人称之为“生命的源泉” ，常常饮水可以促进肝脏中毒素的排出，并且还可提升人体新陈代谢的速度，预防肝脏受损。
水中加入云台冰菊这种有益肝脏的小食材，或许对肝脏更好。