海参|男人晨起后，若这2处“臭烘烘”，肾或已“烂如渔网”，一个不占，肾还算轻松海参

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肾脏是我们身体都非常至关重要的一个器官，它能够过滤尿液中的毒素垃圾，随着尿液排出体外，同时也能够使身体各个器官的正常运转，对于男性来说肾脏更是至关重要。
男人晨起后，若这2处“臭烘烘” ，可能肾脏在向你发出健康信号1、嘴巴臭
早上起床以后总是感觉到嘴巴臭烘烘，很难去除这些异味，那么就可能是肾脏出现问题，导致身体的新陈代谢与内分泌紊乱，食物在肠胃中不能及时的消化，就会出现口腔异味的感觉。
【海参|男人晨起后，若这2处“臭烘烘”，肾或已“烂如渔网”，一个不占，肾还算轻松】2、尿液臭
肾脏是代谢尿液的一个重要器官，如果出现问题的话，尿液颜色上会出现很大的变化，早上起床后会发现尿液呈黄色或深褐色，泡沫很久不散，尿骚味很重。
中医提醒：肾不好身上还会有这8大“丑态”1、眼睛：黑眼圈、眼袋大、眼睑浮肿
2、头发：脱发严重、白发增多
3、四肢：手脚冰凉、怕冷、腰痛、腿无力
4、小便：尿有泡沫、每天小便次数少于4次或多于6次、尿里有蛋白或者潜血
5、睡眠：失眠多梦、白天没精神
6、口腔：牙齿易脱落、口干舌燥、舌苔胖苔发白
7、耳朵：耳鸣头晕、听力差、记性差
8、皮肤：皮肤瘙痒、面色黯淡无光、发黑
肾脏出问题，严重的会导致肾炎、肾衰竭、导致尿毒症，肾不好的人，平时要少憋尿、多运动、合理饮食、充足睡眠、戒烟戒酒、少吃辛辣食物。
日常喝水时，可以加入一些草本植物提到补肾，很多男性朋友可能第一时间想到海参，海参的滋补作用是毋庸置疑的，但中医有句话叫：“虚不受补” ，很多身体虚弱的人，要是吃了海参，反而容易因为过度滋补而上火。
日常还是需要一些温和的食物，放在一起做成茶包，喝水的时候，在水里冲泡开