『营养健康学』22岁女毕业生，为何引发HPV高危持续感染？医生：怪你自暴自弃

在十几年前，提起HPV ，很多人都是一头雾水，没几个人知道它是什么，会产生怎样的影响。而现在随着医学知识的逐渐普及，越来越多的人知道HPV感染是导致宫颈癌的主要原因，但是很多人因为了解得不够全面，一检查出感染HPV就会过度恐惧。

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22岁女毕业生，为何引发HPV高危持续感染？医生：怪你自暴自弃
在恐惧的心理作用下，有的女性到处寻求转阴之道，结果误入歧途，胡乱吃药，导致HPV迟迟没有转阴；有的女性则是自暴自弃，自以为得了不治之症，整天郁郁寡欢，不敢去正视这个客观存在的事实，导致造成高危持续感染。
小淑是一个刚步入社会的应届毕业生， 22岁，去年7月份，刚刚通过一个大公司的面试，在准备体检报告的过程中发现自己感染了HPV16 。在看到那份体检报告的时候，小淑整个人都愣住了，不知所措，久久才能缓过神来。

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这对于一个有着美好前途的年轻少女来说，打击实在是太大了。回到家里，小淑看着邮箱里的录取offer ，眼泪不知不觉地流了下来，最后干脆抱膝哭泣。眼看自己的未来就要这么毁了，接下来的这段日子，小淑选择了在无所事事中度过，没有采取任何的应对措施，也没有去公司报到。
就这样维持了差不多两个月，有一天小淑发现自己的肚子出现莫名其妙的疼痛感，难以忍受，不得不上医院做了检查。结果，医生告诉她，她的HPV发生高危持续感染了，如果再不转阴，很有可能引发宫颈癌。听了医生这么说，小淑才明白原来感染了HPV离患上宫颈癌还有一大距离，原来的想法真是害了自己。

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医生说，大约80%的女性一生中都会有感染HPV的经历，大部分的HPV都是能够进行自我清除的。只有免疫力低的女性才会无法转阴，造成高危持续感染。
由于小淑之前对HPV认识不全面，才导致了自己变成了高危持续感染，对于小淑目前的情况，医生直言只要实现转阴，就不用太担心。至于如何转阴，医生建议要从提升免疫力入手，毕竟这是实现HPV转阴的唯一途径。

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医生：HPV高危持续感染者做好3个方面， HPV转阴也很快
1、提升免疫力
合理的营养饮食是提升免疫力的重要手段，女性可以多吃点高蛋白、高营养的食物，快速提高感染者的免疫力，帮助HPV转阴。
2、合理作息
拒绝熬夜，熬夜会大大损害人体的免疫系统，不利于HPV转阴。感染者每天要保证充足的睡眠，坚持早睡早起。
3、多运动
【『营养健康学』22岁女毕业生，为何引发HPV高危持续感染？医生：怪你自暴自弃】运动是维护健康的重要帮手，运动不仅能够增强我们的体质，还能提升我们的抵抗力和免疫力，对HPV感染者而言，充足的运动量能够快速提升自己的免疫力，可以帮助自己清除HPV病毒。