【婴儿辅食西红柿】婴儿辅食西红柿该怎么做？

文章导读
婴儿到了添加辅食的时候，父母们要懂得添加辅食的原则，比如要遵循由少到多的原则，宝宝的辅食一定要慢慢的增加，在添加辅食的过程中，宝宝的肠胃可能会出现不适，比如容易出现消化不良的情况，有必要的话需要停止或者改变辅食，值得一提的是，西红柿是宝宝可以吃的辅食，那么如何把西红柿做给宝宝吃呢？

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第一、宝宝辅食番茄汁怎么做
原料：新鲜番茄1只
做法：
1。将番茄洗净后，放入沸水中煮2～3分钟。
2。将煮熟的番茄去皮，切开，去籽，用汤勺挤压番茄肉使之流出汁水。
3。滤去残渣，将番茄汁盛入瓶中即可。
【【婴儿辅食西红柿】婴儿辅食西红柿该怎么做？】小贴士：番茄用开水烫后去皮去籽，切成丁加适量水煮，可得较多汁水。
据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。

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第二、西红柿泥
1、食材：
西红柿。
2、做法：
（1）西红柿放入开水中去皮，然后切成小块；
（2）将切好的西红柿放入锅中加水煮熟，然后捞出用勺子或研磨碗碾成泥即可。
（3）由于西红柿泥比较酸，推荐加到婴儿米粉中给宝宝食用。

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第三、西红柿豆腐羹
1、食材：
西红柿、豆腐、淀粉。
2、做法：
（1）西红柿烫水去皮后切块，豆腐洗净后可以切碎一点；
（2）锅中加油，将西红柿放入锅中煸炒，直至出汁；
（3）然后加入清水煮开，之后倒入豆腐，继续煮开；
（4）加入淀粉勾芡后出锅即可。