『蜂蜜姜水』蜂蜜姜水的正确做法是什么蜂蜜姜水做法

蜂蜜是很多人都喜爱的一种食材，而且它的吃法也是多种多样的。把蜂蜜和生姜做成生姜蜂蜜水后饮用，就是最常见的方法之一。生姜蜂蜜水是很天然的食材制作的饮品，它具有淡斑、软化血管和预防心脑血管疾病的功效，而且冬天喝了对于手脚冰凉也有很好的效果。下面就来看看它的做法。

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选材准备阶段之蜂蜜
蜂蜜最好用土蜂蜜或者野生蜂蜜，最简单的鉴别方法可以取出少量蜂蜜用烧红的铁丝试验一下，如果是好的蜂蜜，铁丝插进去之后能看到清烟冒出来，但闻到的还是瓜果花朵的香味。如果是掺了白糖的，则会散发焦糊味。
选材准备阶段之生姜
生姜推荐用小黄姜，小黄姜比一般大姜口味更好，效果也更快。可以用干姜或者是生姜。

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选材准备阶段之水
要是你很讲究你可以用矿泉水，但是一般的水也是可以的，但是不能有沉淀物之类的在里面。
选材准备阶段之锅
在这里你可以用锅，也可以用其他容器，只要环保就好。

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制作方法
将500g生姜用菜刀敲碎，然后切成碎片(干姜可以打成干姜粉)，准备好两勺蜂蜜。
先在杯子里放入两勺蜂蜜，然后在锅里放入适量的水(一般两杯就可以了)，将水烧开，然后倒入生姜碎片，煮30秒—40秒就可以了。将生姜水倒入杯子中，用筷子或者小勺搅拌一下，让蜂蜜充分溶解。
【『蜂蜜姜水』蜂蜜姜水的正确做法是什么】要是你用的是干姜粉，可以取两勺干姜粉，用开水冲泡后再倒入加了蜂蜜的杯子中搅拌一下味道同样很好。
根据个人感觉趁热喝，但是也不要烫到自己了，每天喝两杯就很好了，特别是在冬天，生姜还可以给你预热，让你整天精神十足。要是在夏天，可以少放一点生姜，多点蜂蜜，调节一下，坚持喝一个月你就可以看到明显的效果。