「黑眼圈」黑眼圈怎样才能消除? 消除黑眼圈

文章导读
黑眼圈的出现可以表现出一个人的不良日常行为习惯，比如爱吃辛辣的刺激性的食物，经常性熬夜，脾气暴躁，心情郁闷等等。专家表示如果想要彻底消除黑眼圈，首先要做的就是改掉自己这些不良的生活习惯，积极做到饮食以清淡为主，保持充足的睡眠，拥有乐观的心态，另外搭配一些其他方法，比如按摩眼部肌肤、眼部周围涂上蜂蜜、马蹄莲藕渣敷眼、土豆切片敷眼、酸奶敷眼、熟鸡蛋敷眼、冷敷消肿等效果也非常好。

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【「黑眼圈」黑眼圈怎样才能消除?】
方法一：按摩眼部肌肤
眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道，布满了血管，血液流通不畅的话血管会扩张和发青，眼袋和黑眼圈就更加明显，用无名指轻压可以促进血液循环，淡化黑眼圈。
方法二：蜂蜜去黑眼圈
蜂蜜也是去除黑眼圈的法宝之一哦，在洗脸后勿擦干脸上的水，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，约十分钟后洗去，你会发现眼周肌肤变得滋润了，黑眼圈也淡化了不少。

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方法三：马蹄莲藕渣敷眼
先将马蹄莲藕清洁干净，再将马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。因为莲藕及马蹄分别含铁质、蛋黑质，有活血去瘀作用。所以用来敷眼，可以帮助眼部肌肤血液循环。
方法四：土豆去黑眼圈
早上起床洁面后，用土豆切片来敷眼约十五分钟，也可以让你不做大熊猫哦。不过土豆要选择大个，这样才可以盖住眼部肌肤，有芽的土豆有毒，就千万不要用哦。

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方法五：酸奶敷眼
早上喝剩的酸奶不要扔了，它可是很有用的哦，有什么用呢?用它来敷眼，就可以淡化你熊猫眼，把喝剩的酸轻轻涂抹在眼周黑眼圈处，约十五分钟后洗去，就可以帮你淡化黑眼圈啦。
方法六：熟鸡蛋敷眼
先将鸡蛋煮熟，去壳，然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，各约10次。热热鸡蛋敷眼，可增加眼部血液循环，淡化黑眼圈，让你在领导面前变得有精打彩哦。
方法七：冷敷消肿
对付熬夜出现的黑眼圈，可能用冷敷水肿的办法哦。前天晚上先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，第二天起床后，直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，这样黑眼圈就会淡化许多喔。
方法八：养成良好的睡眠习惯
尽量让自己早睡早起，保持充足睡眠，睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医学上认为晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。