「嫩滑鱼片汤」嫩滑鱼片汤的做法是什么呢
文章导读
汤一直以来在人们心中有着一定的地位,感觉汤对人体有很好的滋补作用,并且汤的变化和做法很多,可能满足很多人的口味。其中鱼汤更是非常的受人们的欢迎,鱼这种食材一直都是我们餐桌上一道不可缺少的菜肴,用鱼烹饪出来的汤味道鲜美,营养价值极高,尤其是很多身体虚弱或者是久病之后的人,更是会喝鱼汤进行滋补身体,比如生产之后的女性在做月子的时候,就会喝一些鱼汤进行补身体,现在就说说营养美味的鱼片汤的几个做法。
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做法一、茼蒿鱼片汤
食材:
茼蒿、草鱼、姜、蒜、鸡汤、橄榄油
制作方法:
将草鱼去骨,切片,茼蒿洗净切成段,姜切片,蒜切片,将鱼片用半茶匙盐、1/4茶匙白胡椒粉腌制5分钟,中火加热油锅,放入姜片和蒜片炒香,之后倒入鸡汤和水煮滚,放入茼蒿煮4-5分钟,最后倒入鱼片煮1分钟,加入半茶匙盐调味,即成。加入半茶匙盐调味,即成。
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做法二、芫茜皮蛋鲩鱼片汤
食材:
鲩鱼、芫茜、姜、皮蛋、麻油
制作步骤:
鲩鱼片切成双飞薄片摊平,鲩鱼片加入绍兴酒,麻油,盐及胡椒粉醃10分钟,姜去皮后切片。芫茜洗净后切去根部,皮蛋去壳及清洗后切成4份,将1.5公升水煮滚,加入姜片及芫茜,煮15分钟,加入皮蛋煮5分钟,加入鲩鱼片煮3-4分钟,加盐及胡椒粉调味即成。
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方法三、酸菜鱼片汤
食材:
小草鱼1条(约700g),泡酸菜250g,剁碎的泡朝天椒8只,老姜末1汤匙(15g),香葱花1汤匙(15g),鸡蛋清1只,白胡椒粉2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),高度白酒1汤匙(15ml),高汤(或水)3碗(750ml)
制作步骤:
1.处理好的草鱼去鳃去鳍,将鱼头剁下,刀平置将鱼身的两大片净肉片下。将鱼头和鱼主骨略切块,放在容器中。将鱼净肉接着片成小薄片,另放容器中。鱼骨和鱼片中分别倒入高度白酒(为了去腥味)浸泡5分钟后用水冲净。
2.分别调入蛋清、盐、白砂糖和白胡椒粉(1茶匙,5g)用手抓匀,腌制10分钟。泡酸菜挤净水分,切成2cm宽的小段。大火烧热炒锅中的油(至八分热),倒入泡酸菜翻炒2分钟,加高汤(或水),调入盐和姜末煮沸6分钟(此过程既可以把酸菜中的酸味煮进汤中,又能减弱酸菜中的咸味)。
3.把调好味的鱼骨放入煮沸的锅里,煮5分钟出味成白汤。再把鱼片一片片平放入沸腾的汤水中,煮1分钟。再次沸腾即起锅,盛入汤盆。另取净炒锅,大火加热油至极热。倒入剁碎的泡朝天椒翻炒出香味,淋在鱼片汤表面,最后缀以香葱末。
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