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相比较二三十年前 , 孩子不是在泥巴地里翻爬打滚就是在田里跑来跑去 , 现在的小孩更倾向于在家独自玩乐高玩手机 , 基本上除了必要的培训班和学校 , 他们都是大门不出二门不迈 。
但正是因为身体缺少运动 , 再加上长期低头的不良行为吸管 , 导致青少年儿童出现颈椎健康隐患的频率越来越多 , 令不少家长烦不胜烦 。
一、9岁男童颈椎变成一条直线 , 医生:我治不了
宝妈萱萱因为长期带娃疲劳过度导致颈椎不适 , 于是趁着周末孩子爸爸带娃的间隙来医院就诊 。 结果在排队等候的时候 , 发现有个9岁小男孩引起了周围病患们的讨论 。
要知道 , 成年人因为工作缘故引发颈椎疾病再正常不过 , 可哪曾想未成年孩子也会出现这类情况呢?更重要的是 , 这位男童不过才上三年级 , 而他的颈椎却已经变成了直线 , 这可把周围人震惊住了 。
毕竟 , 只有婴儿的颈椎才是直线 , 正常人的颈椎多带有前曲弧度!经过医生询问才知道 , 这个小男孩经常会有脖子酸胀的情况 , 甚至有时候写作业手指也会发麻 , 通过CT结果显示孩子的颈椎弧度变直 。
在和家长沟通后 , 医生认为造成颈椎变直的原因在于孩子玩手机姿势不当 。 而低头玩手机会导致颈椎承受重量是抬头时的3倍 , 具体化形容就是颈椎白白承受了27公斤的重量 。 这样下来 , 颈椎受损也就成了必然结果 , 而医生也没有办法治疗 。
二、伤害颈椎的3种习惯 , 你家孩子有吗
1、低头玩手机一动不动
现实生活中 , 不少家长为了让孩子在家安安静静不吵闹 , 总是会拿出手机或平板诱哄孩子 。 要知道 , 家长若贪图一时轻松只会给孩子带来更大的隐患 。
想想看 , 孩子的身体本就处于快速发育阶段 , 身体骨骼发育尚不成熟 , 所以说倘若长期低头玩手机 , 只会让他们的颈椎承受重量越来越紧绷 , 从而引发颈椎病 。
2、坐姿歪歪扭扭
还记得大S和汪小菲女儿的“淑女坐”吗?所谓坐有坐相大概这就是最好的证明!毕竟 , 孩子小小年纪就能腰背挺直双腿紧闭 , 从而散发出来的大家闺秀气质分外明显 。 可再看看生活中孩子们七歪八扭的坐姿 , 以及各种瘫在桌子上的不良姿态 , 这些行为习惯也会加重颈椎的受损程度 。
3、长期背负过重的东西
现在的孩子每天书包内不仅要装着各种学习书籍 , 还要带着培训班的相关资料 , 加起来重量或许超过二十多斤 。 要知道 , 这一重量对孩子而言过去超重 , 而且因为习惯导致孩子们在背书包时总会保持低头和身体前倾 , 这样一来身体颈椎自然就会受到一定损伤 。 这里建议家长不要让孩子背负超过体重10%的重物 , 若书籍过多可以用小型书包行李箱 , 尽可能避免背部承重 。
三、保护孩子颈椎 , 这2点很重要
1、让孩子定时运动颈部
事实上 , 对于上学期间的孩子们而言 , 学习压力确实会给他们的颈部带来一定压力 , 但若是孩子们能稍微运动或者活动下颈部 , 那在一定程度上能大大缓解这种疲劳度 。 所以 , 家长要告诫孩子下课时尽量站起来走走看看 , 尽量让颈部朝着前后左右的方向动两下 , 对于颈椎保护有较大好处 。
2、少让孩子玩手机
【肝硬化|9岁男童颈椎变成直线不可逆!损害颈椎的3种习惯,你家孩子有吗】年龄段越小的孩子 , 之所以会出现越严重的颈椎健康问题 , 主要在于他们玩手机看平板的时间过多 。 为此 , 家长必须控制孩子玩手机 , 最好能带着孩子在小区或公园打打球做做运动 , 这不但能降低孩子对手机的依赖 , 还能强身健体 , 对于孩子的身体发育有健康保障 。
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