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现在很多人的条件越来越富裕 ， 很多人也越来越不重视生活规律 ， 反而一些中老年人特别注重养生 ， 现在老年人越来越长寿 ， 反观很多年轻人出现猝死等现象 。 科学的养生非常关键 ， 老年人都喜欢每天一杯枸杞茶 ， 不仅仅红润气色 ， 呵护肝脏 ， 视力也变好了 ， 身体的抵抗力增强了 。 枸杞和它一起泡 ， 药用价值翻倍 ， 它就是中草药车前草 ， 很多人称它为平车前 ， 是草还是一味中草药 ， 车前草别再当野草 ， 如果三月遇见此草 ， 记得摘回家 ， 咳嗽症状好转 ， 肝脏越来越健康 ， 我们具体聊一聊吧 。 三月 ， 常用此草煮水喝 ， 排出毒素 ， 咳嗽不咳 ， 肝脏越来越健康 。【车前草枸杞煮水的食用方法】
准备材料：准备一把车前草 ， 枸杞一小把 ， 清水少许等等 。
制作第一步：先将车前草去掉根部 ， 将车前草去掉表面的泥土 ， 将车前草沥干后备用 ， 将枸杞用清水冲洗一遍 。
制作第二步：将锅中烧一锅清水 ， 将清水煮沸以后 ， 加上车前草下锅煮一煮 ， 加上枸杞一起煮一会儿 。
制作第三步：等待煮好以后 ， 等待放置温热 ， 这道车前草枸杞煮水做好了 ， 切记过量食用 。推荐语：车前草是农村很常见的野草之一 ， 既可以当做野菜 ， 还是一味非常名贵的中草药 ， 常用此草泡水喝 ， 能够起到清热解毒 ， 排出身体有害物质 ， 帮助增强身体体质 ， 还可以预防咳嗽 ， 抵御流感和肺部炎症 ， 咳嗽的症状变好了 ， 早知早受益 。
其次 ， 车前草搭配枸杞是绝配 ， 枸杞本身药用价值极高 ， 能够起到清肝明目 ， 帮助排出肝脏的有毒毒素 ， 帮助改善视力等作用 ， 对于肝脏等疾病有缓解的作用 ， 每天一杯 ， 坚持一段时间 ， 肝脏越来越健康 。 【肝脏@三月，常用此草煮水喝，排出毒素，咳嗽不咳，肝脏越来越健康】
你们有没有喝过车前草枸杞泡水？?

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