如何才能成为更好的人？( 二 ) 1 学会尊重自己。永远不要委屈自己讨好

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好笼统的问题，说实话，要不是这个问题火，眼馋流量，我根本不会回答。如何成为更好的人，我自己都还没成为更好的人，有什么资格来教别人怎样成为更好的人？
答案很长，这要用一生来回答，成长，永远没用限制。
不扯啦，直接上菜。

如何成为更好的人？这是个值得一生探索的问题。
推荐一本书吧，它可能能带你找到通往优秀的路。
2019年我最幸运读过的书——《24小时改变你的一生》

它对你比比尔·盖茨和沃伦·巴菲特更重要。
它对你比10000次所谓自动自发的培训更有效。
《纽约时报书评》连续100周在榜元可企及的5000000册销量。
这是一本罕见的，让你一口气读完，并随时随刻再次翻阅的心灵读物。
它将伴你成长，走向崭新的人生。

今天的你和五年之后的你，两者之间的不同在于【你花时间共处的人以及你所阅读的书籍】改变的最大障碍是如何迈出第一步准备改变的决心。
一旦走出了第一步，剩下的事情将非常简单。
片刻之间的决定将惠及你的一生。
书中，吉姆·哈特尼斯和奈尔·艾斯克林用鲜活的实例及中肯的忠告，鼓励读者重新塑造全新的自己。
本书告诉读者在短短二十四小时中如何制定可行的目标，合理利用时间和金钱，改掉老毛病，学习幽默和热情，控制焦虑与恐惧，追求卓越的品质和诚实的人格。
读《24小时改变你的一生》，你将发现个人完善的十个关键：
关键一：不要满足于一般水平关键二：关注细节关键三：培养奉献精神关键四：正直诚实关键五：尊重他人关键六：多一分努力关键七：始终如一关键八：永远不要停止进步关键九：让优秀成为你的生活方式关键十：总是付出110%的努力。阅读本书，你还将得到从平凡到卓越的十四个要点：

要点一：敢于迈出第一步本书基于一个非常简单的前提：
影响我们人生的重大改变并非长期逐渐形成，而是归因于某些具体时刻有意识的决定，不是草率的选择，而是坚定的决心所产生的思想及行为的重大变化。
比如，实现减掉二十磅体重的目标你可能花了六个月功夫，其实，早在你下定决心的那一刻起，你就已经赢得了这场胜利。
我们生活中的其他改变也要经历同样的过程。
在河边玩耍，你不脱鞋，永远无法下水。
再比如乔帮主说的：做事的人和做梦的人最大的差别就在于，能不能马上开始行动。
要点二：审视自我希望你能明白自己的优点、缺点，希望你能知道，我是谁？
我是谁？我该去往何处？我要变成什么样的人？重新认识一下你自己。
自己要的是怎么？我有什么目标，我的理想在哪？
要点三：培养奉献精神一个不懂得付出的人，永远是自私自利的，不付出，又怎么能得到呢？
为企业付出，为社会付出，为喜欢的人付出。
闲的没事干的时候偶然帮助一下别人也是挺好的。
要点四：制定目标希望你明白一点——目标的重要性，并把它写下来，提醒自己。
就像银河补习班的一句话：
人生就像射箭，梦想就像箭靶子，如果连箭靶子都找不到的话，你每天拉弓有什么意义？
要点五：断舍离，选择你的新团队

假如你汽车上的每一个火花塞、每一个活塞、每一根电子管都状况良好，那么机械师一定会告诉你，你的汽车状况极佳。
然而即使只是一个小毛病，它也会导致大崩溃，与你同行的人也是如此。
如果你的朋友不能把你变得更好，反而会拖累你，看见你的努力，他只会冷嘲热讽，那你还是换一堆朋友吧。
要点六：珍惜时间

请你现在就珍惜时间，即使他只能节省一分钟，你的努力也不会白费，一分钟的听起来似乎非常短暂，但它的价值却是无法衡量。
60秒钟一则广告可以把某种产品介绍给人们对于赛车手来说：60秒意味着成功失败两重天而对医生来说：60秒更代表着生死之别请你记住，明天只不过是无数个今日，我们没有时间浪费在无数无用的白日梦上，每一分钟都至关重要。
从这一刻起，请珍惜时间，珍惜你的每一分钟。
要点七：坚持自我人们的行为几乎无一例外取决于其态度，别人在想什么、别人在谈什么，研究证明大部分人谈论自己的时候，总是持否定态度。
既然凡事都有因果，即便你不是预言家，也可以预料他们的未来。
对许多人来说，不断的怀疑自我往往导致心情沮丧，这种心理状态并非来源于你如何对看待他人或事情而归，缘于你对自己的看法、持久的消耗想法会给人造成一种真理假象，它可以毁掉一切。
一个人连自己都不相信，还能相信谁？
要点八：控制情感

应该牢记，我们应该为自己的行为和情感负责。
对许多人来说人生中最具有破坏力的情感就是憎恨，似乎只要想到某人就会觉得怒火中烧，不过我们需要问的是谁才是问题的根源，德国诗人赫尔曼·赫塞的话语中的李恨一个人其实恨的是他身上的某种东西。
而这种东西恰恰也是你的一部分。
与自己无关的事情，不会令我们烦恼，别人身上的某些阴影面，如果我们本身也有便往往会对此人产生敌意，你是否曾经听别人说过这样的话：简直受不了了、他让我感到不快。
不管你是否知道，只有在我们愿意时，他人的言行才会影响我们，所以真正影响我们的是自己的内心。
耶稣说：凡从外面进入的不能污秽人，从里面出来的才能污秽人。
你不能掌控情感，那么，在面对人生重要抉择的时候，怎么办？你会意气用事吗？
要点九：一颗“健康”的心一颗诚实的心：
以诚实为根基的人生潜力无限，如果没有这个根基生活将缺少支撑一片混沌.一颗信任的心：
拥有一颗诚实的心十分重要，而同样重要的是他还应该是一颗信任的心杜克大学医学中心行为医学研究中心主任，雷德福·威廉姆斯博士在《信任之心》的一书中指出，那些拥有信任之心的人更有可能健康长寿。他说这样的一颗心相信人性本善，相信大多数人在与他人交往时公正友善。一颗爱心：
爱是源于心灵深处的感情，是通向成功的钥匙，但是，与生命中许多珍贵财富一样，如果我们对爱不善利用，就会失去它。要点十：完善形象事实一再证明无论男女，如果他们想做某项工作，并且按照该工作的性质穿着打扮，就会很快被当做这项工作的合适人选，这种理论就是凡是人们能够“看到”的，就能“做到”。
一旦你开始特别关注自身形形象，机会之门也会随之向你敞开。
请问，
我的头发梳理得够好吗？我选择的衣服是否适合？今天穿衣服的颜色和款式是否适合今天的活动？一个连自己外在形象都不在乎的人，又怎会在乎自己能不能变的更好？
要点十一：学会宽恕许多人之所以无法从主人变为仆人，原因就在于他们不愿宽恕他们心存怨恨，不懂得忘却过去的过失。
如果一个人说我可以原谅，却无法忘怀他，实际上是在说：我拒绝原谅。
如果一个人不懂得原谅别人，就是在说：我拒绝成功。
举例：天下谁人不会犯错，如果别人做错了一件事你揪着不放，那就是你的小肚鸡肠，而且，你还失去了一个朋友。要点十二：对生活充满激情

毫无疑问，我们这个社会中决定胜者与失败者的品质是他们内心是否燃烧的激情之火，对于某个人是否具有这样的品质，我们不猜也能轻易看出来他的一举一动表现的非常清楚。
如果你每天无精打采，对生活毫无兴趣，又何谈优秀可言。
一个优秀的人，应当对生活充满激情，每一天都能看到新的自己，都能感受到自己的成长，终身学习，不断成长。
要点十三：吾日三省吾身深刻的自我反省可以大大促进自我心声，因此我们每天都要腾出一些时间独处，认真梳理思想。
个人建议可以拿出纸笔，在一个安静的时间段，写出自己今天的得到、收获、感悟，每天想想自己做多了什么事，做错了什么事。
要点十四：坚持的力量

仔细研究那些成功人士，你会发现他们的事业之所以能够成功，无外乎以下三种原因：
一、他们继承了万贯家产爱他们非常幸运，
二、在合适的时间处于合适的位置
三、他们有某种想法，然后勤奋工作，直至计划成功。
如果你不能坚持做一件事，那还不如不做。
不想买实体的可以看PDF版，网盘保存即可下载：
24小时改变你的一生（美）奈尔·艾斯克林、吉姆·哈特尼斯着.pdf如何集中注意力，专注地干一件事？有哪些年轻人需要看的优秀书籍？
最后，求点赞，感谢。
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1、接受自己的不完美。没有人能够做到完美。你最多能做到接近完美，所以，你不管做什么事情，都要时刻忍耐各种各样的不完美，否则事情根本无法完成。认清自己的优缺点，并且接受自己的短板，这是成长的第一步。
2、要有自己的态度。人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺。
3、不要总想着速成。期望速成有两个原因，第一个原因是人希望自己的欲望马上得到得到满足的天性。比如赌博、买彩票、贷款等。第二个原因也是浮躁的根源，就是很多人不懂有些阶段是没办法跨越的。比如你读完1本书就是需要一定的时间，不能像u盘一样直接拷进脑子里；你学一项技能也是需要时间的，你不可能一出生就会说话，这都是需要是时间和过程的。解决的唯一出路就是告诉自己：要接受现实，我需要时间，我没办法一蹴而就。
4、不要焦虑。焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。当有问题解决不了的时候，可以先把它记下来，继续做你能做的事情，不一定在哪个瞬间你就会找到解决方法。
5、相信积累的力量。一个人的能力主要靠积累获得，从你从事第一份职业开始，只要足够认真、努力，你的能力就会不停的积累。
6、及时行动。大部分人之所以执行力差主要就是源于内心的恐惧，因为只要开始做事，你就要面临做错、做不好的风险，还有就是过分在意外界的评价。很多人会抱着“不求有功，但求无过”的心态作祟。这也是很多人一事无成的根本原因。如果要变成更好的人，就要立即行动！能做多好就做多好，总好过什么都不做强。