如何才能成为更好的人？ 1 学会尊重自己。永远不要委屈自己讨好

1 学会尊重自己。永远不要委屈自己讨好别人，不做任何人的舔狗，奴隶，免费保姆。
2 先满足自己的需求，等有余力了再满足别人的需求。记得把自己的需求摆在第一位，你是你生命中最重要的人。
3 只有痛苦才能让人改变，而劝说不会.
4 欲先取之，必先予之。想要得到一些东西，就必须敢于付出另外一些东西。
5 越怕麻烦，就越容易遇到麻烦；不走捷径，才是最大的捷径。
6 想成多大气候，就要扛得住多大压力。
7 理想，如果我们真的那么在乎它，又何妨为它铺垫二十年！
8 学会为你的需求支付成本。比如，遇到一个优秀的人，如果你的需求是“想跟TA结交”，那就别总想着【我要从你身上索取什么？】，而要经常想着【我能为你做些什么？】
9 人脉的本质是价值交换。一个桌上吃饭的人，不叫人脉；能够和你互换资源的人，才叫人脉。
10 尽力做好自己该做的就可以了，不要为别人的情绪过度负责。学会识别道德绑架，不要被人利用你的愧疚感。
11 吃亏不是福，保护自己的权益不受侵犯才是福。
12 说话之前，提前预估对方的心理感受，这是一个君子的基本涵养。
13 多说正面反馈的话，少说负面反馈的话。如果非要说一句负面意思的话，那就换一种不伤人的方式说。
14 如何恰当地表达愤怒？—— 表达自己的感受，而不指责对方。
15 你的感受，只有真心尊重你的人才会在乎。遇到不尊重你的人，要么远离TA，要么征服TA。
16 你的情感非常宝贵，你值得把有限的情感投入到真正尊重你，爱护你的人身上。
17 给别人提建议是一件有门槛的事。当一个人不了解你的专业领域，而闭着眼睛对你瞎指点的时候，请把它的语言直接过滤掉。
18 别人不问，你先别说；等别人问了，你再说。
19 不要贸然给别人提建议，不要把你的价值观强加到别人头上。
20 如果你真正关心一个人，就要尊重TA的选择权。允许TA可以按照自己的价值观做出选择，允许TA去承担这个选择带来的后果。
21 先解决情绪，后解决问题。
22 当一个人处在强烈的情绪状态下，TA是听不进去理性分析的。这时候必须先给予TA充分的倾听、理解、共情，把情绪的脓水先挤出去，TA的大脑才能腾出空间解决问题。
23 隐私不是问出来的，而是等出来的。
24 要想做个君子，就要控制自己的好奇心，在和别人深入交往之前，不要贸然探问别人的隐私。
25 学会【就事论事】，而不要【就事论人】。一件事没做好，不代表你整个人格都是失败的。
26 你不是神，你是人。是人都有可能说错话办错事，允许自己可以有失误。
27 如何看待模仿自己的人？——
靠模仿的人，只能学到别人的皮毛，而学不会别人的精髓；
靠偷师的人，只能偷走别人的零件，而偷不走别人的体系；
靠抄袭的人，只能抄来别人的骨架，而抄不来别人的神韵；
成功没有捷径，走捷径的人，最终耽误的，一定还是TA自己。
28 实力越强，则体系性越强，则越不容易受到别人的威胁。
29 如何快速提高情商？——
说话之前，提前预估对方的感受；
受命之前，提前预估自己的底线；
入局之前，提前找出核心人物并紧紧跟随之。
30 什么是幸福？——
幸福就是知道自己想要什么，并且有能力实现它。
31 选择稳定有稳定的幸福，选择冒险有冒险的幸福，只有夹在中间纠结犹豫的人不会得到幸福。
32【想】不会让你舒服，只有【做】才会让你舒服。战胜焦虑最大的法宝，就是去【做】。
33 如何成为一个有自信的人？——
你想做一件事，你去做了，你做到了，积累一个自信硬币；
你又想做一件事，你又去做了，又做到了，又积累一个自信硬币；
如此积累50件事，如此积累100件事，你自然会成为一个有自信的人。
【end】
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■来自的网友回复
最喜欢的还是尼采：
你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
谁终将声震人间，必长久深自缄默；谁终将点燃闪电，必长久如云漂泊。
你有你的路。我有我的路。至于适当的路，正确的路和唯一的路，这样的路并不存在。
那些听不见音乐的人以为那些跳舞的人疯了，每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它，生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。
一棵树要长得更高，接受更多的光明，那么它的根就必须更深入黑暗。但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。
一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。不能听命于自己者，就要受命于他人。
人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；
第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；
第三境界婴儿，这是一种“我是”的状态，活在当下，享受现在的一切。
------------------尼采作品推荐分割线，还不错的几个译本----------------------
与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙。凝视深渊过久，深渊将回以凝视。
给自己一些考验吧。任何人都不知道的，仅仅你自己知道的。
举个例子，就像是在任何人都看不见的地方，正直地活着；就算只有自己一个人的时候，也讲究礼仪地行动；就算对自己也不说一丁点儿谎话。
在战胜了这些挑战之后，再重新评价自己，当开始觉得自己真正的高尚的存在的时候，人才获得了真正的自尊心，这是你对自己的报偿。出于爱所做的事情，总是发生在善恶的彼岸。
人的特点是应该逆流而上。如果挑战太简单，失败时就没有借口，我们应该去挑战困难的事情，即使失败了，别人也会称赞你的勇气，至少会安慰你，你真有勇气！
——尼采《善恶的彼岸》
不能听命于自己者，就要受命于他人。我们飞得越高，我们在那些不能飞的人眼中的形象就越渺小。
除非你能够享受这一刻、此时此地，否则你就永远无法在任何地方享受任何事情，因为下一刻将会由这一刻出生。另一个世界——如果有另一个世界的话——也将会是这个世界的一种延伸、继续。
女人比男人更懂得孩子，但是男人比女人更孩子气。
——尼采《查拉图斯特拉如是说》
第三本是周国平的成名之作，在当时出版时曾引起轰动，历时二十多年而长盛不衰，有兴趣的知友可以读一读。
一颗平庸的灵魂，并无值得别人理解的内涵，因而也不会感受到真正的孤独。相反，一个人对于人生和世界有真正独特的感受，真正独创的思想，必定渴望理解，可是也必定不容易被理解，于是感到深深的孤独。最孤独的心灵，往往蕴藏着最热烈的爱。
——《尼采：在世纪的转折点上》
ALL BY Friedrich Wilhelm Nietzsche（1844-1900）
“未经思考过的人生不值得一过。”——苏格拉底
你所经历的哪些事情让你怀疑这个世界是假的/有 bug 的？
■来自的网友回复
我想阅读本书的人，基本上潜意识里都希望自己将来能比现在过得更好吧。
那么，为了做到这一点，什么才是最重要的呢？
基于我做培训和顾问的经验，我发现那些成功地让自己的未来变得更好的人都有共通之处，即从不在当前状态的延长线上去思考问题。也就是说，他们能以「面向未来」的角度提出问题。
「因为当前是这样的状态，所以将来也是」「因为自己从事的是这个行业，所以只能做这个了」，就像这样，我们往往倾向于站在「当前或者过去的延长线」上思考将来的事情，总是将「过去和现在的自己」当作决定「未来的自己」的前提条件。这样一来，当我们面对新的挑战时，内心那种「自己肯定做不到」的负面想法就会冒头了。
不安或消极的情绪，会成为推进工作时的阻力。阻力越强，工作推进时就越痛苦，最终就会想着「干脆放弃算了」。
我们要通过提问脱离「当前的自己」的状态。
发现「思维的习惯」要想让自己产生新的想法，首先要了解自己的「思维习惯」。我们可以通过提问「真的是这样的吗」来了解束缚自己的思维习惯。例如，我们可以用自问自答的形式，提出下面的问题：
「说到海外旅行会想到什么呢？」
这时我们的脑海中会想出很多的场景吧，如「夏威夷」「蓝白相间的沙滩」「鲜花装饰的冰镇鸡尾酒」「在大型免税店购物」等。由此可见，自己喜欢的是那种能在度假村连休的状态。
其实这就是一种思维习惯。
实际上，说到海外旅行，目的地可以是亚洲、欧洲、非洲等很多地方，而旅行形式可以是「旅行团」或「自助游」等，交通方式也可以是徒步或骑自行车等。
不仅是在海外旅行这一件事上，我们常常在不知不觉间，被自己的思维习惯束缚着看待所有的事情。
如果我们不能重新审视自己，就会一直在这种状态的延长线上生存。这也成了一个无法让自己的未来变得更好的障碍。
在工作上也是同样如此。「因为自己从事的是这个行业，所以只能做这个了」，首先我们必须改变这种「在过去和今天状态的延长线上思考」的方式。
而且，有人会去挑战与自己的行业完全无关的其他领域吗？我们要带着这样的问题，尝试从互联网、书店、亲朋好友那里获得信息，这样你会很意外地发现，原来有许多人都在从事着以前从未接触过的工作或挑战。
注意「五感」的违和感很多人都有这样的感觉吧：等到自己关注时，很多事情都已经成为过去时了。
现今是一个快速发展的时代，也是让人无法准确把握未来的时代。也许有些人会感觉像是在汹涌奔腾的洪水中逆水行舟一样，不进则退。
在这样的环境中，我们更要重视提问的作用，通过好的提问提前调整好自己，保持一个正确的心态。
当我们问「这是真的吗」「这真的很重要吗」时，不仅我们的大脑会思考，身体的五感也会给我们带来很大的影响。
当「视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉」这五感中，出现了某种违和感时，我们可以试着问自己：这是什么呢？这是怎么一回事呢？因为这是感觉器官感知到的问题，所以并非毫无根据。在大脑开始思考之前，也不能忽视了五感的违和感。
我们都是通过五感来感知这个世界的。如果五感出现了问题，仅仅依靠大脑进行处理，那就注定会犯错误。
我想很多人都有过类似的经历吧：疲劳时阅读资料，就会看错行或者会错意，此时我们的大脑中会冒出错误的想法：「只要再坚持一下就好了。」其实，应当让自己稍事休息，恢复状态，才能有更高的工作效率。但是，由于我们坚持不休息的错误想法，最终工作还是无法顺利推进。
本来，当自己感到疲劳时，就应当调整好自己的状态，这等于是用最小的投入，换来最大的成果。
越是优秀的人越懂得休息的重要性。无论多么繁忙，都会确保自己有足够的休息和调整状态的时间。遗憾的是，大部分人并不会选择这么做。
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■来自的网友回复
1、学会理财很重要，要尽最大努力实现财务自由2、选择跟努力不应该总是去在意哪个更重要，先做好选择，然后朝着它去努力
3、把圈子变高质量，也不用强迫合群，把让你不开心的无效社交都拒绝了，能力往上提，剩下想要的交给时间。4、懂的做事先找方向，然后再找方法，最后踏实做。比如一个人要实现个人价值最大化，首先需要先修炼个人核心竞争力，然后提升解决问题的效率，最后运用杠杆放大个人价值。5、如果一个人想要成长，肯定会经历出丑，所以说，如果你想强大自己，就不要在乎他人的眼光6、学会处理情绪，这是一个成年人，应该学到的第一个本事，遇到事情前，先解决情绪，然后再解决问题。7、不要因为别人的看法而影响情绪，太在乎别人的看法，反而像身上装了情绪按钮，活着是为了自己活得满足，而不是被别人的看法操控！8、不浪费别人的时间，当你不想发展成男女恋爱的时候，就跟人家明示，直接说明是一种善待，很多渣男渣女无非觉得自己有点姿色，有一点点优越感，就把追求者吊着，不拒绝也不主动，其实这种人很可怜，内心非常缺少存在感，宁愿100个人给她每个1%的喜欢，也不愿意去得到一个人100%的爱9、不要纠结于沉没成本，要去分析失败原因，总结经验，减少下次犯错的概率。10、年轻时的成长不是平滑上升，而是阶梯向上，反馈是很慢的，如果你不知道要干什么，多读书学习也是一个很好的方法。11、人和人的关系都是一分一分的改变，再熟的人际关系也需要去运营好，友情恋情皆是