1. 在早上起床腿部还没肿胀时穿 。 手伸进袜筒,捏住袜头内二寸的部位,另一手把袜筒翻至袜跟 。 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子 。
2. 医用弹力袜是有治疗压力的 ， 且不同部位压力不同 ， 故女性常穿的弹力袜并不能替代之 。
3. 由于压力较高 ， 建议在睡觉休息前脱掉弹力袜 。
4. 不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜 。 预防脚后跟皮肤皲裂 ， 避免刮伤弹力袜 。 此外还要经常检查鞋内是否平整 ， 防止杂物造成弹力袜不必要的磨损 ， 延长使用寿命 。
5. 弹力袜需定期清洗 。 要用中性洗涤剂在温水中水洗 ， 不要拧干 ， 用手挤或用干毛巾吸除多余的水分 ， 于阴凉处晾干 ， 勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤 ， 才能延长其使用寿命 ， 达到最佳的使用效果 。

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