【防病小卫士】整天放屁究竟是在排毒还是身体出现了一些毛病？

在公共场合放屁，感到十分的尴尬，不知道为什么自己整天放屁，而且气味也比较大，也难闻，同事们都称为毒气弹，难道是身体在排毒还是身体出现了什么毛病呢？

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屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。一个正常的人，每天放屁5—10次，总共会排出500毫升左右的气体。一般而言，吃得越香（如肉类、各种油炸食物），放出的屁越臭。
还有一种原因是身体出现了病变，需要去医院检查身体，大概有以下几个原因：
1、肠道菌群失衡
如果肠道的菌群失调，会严重的影响到我们身体的健康，当我们身体内有众多的有益活性菌的时候，我们身体的抵抗力和机体也在正常工作，但如果肠道内菌群失衡的话会导致消化异常，从而产生大量废气，使我们频繁的放屁。
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2、胃溃疡
现在人的快节奏的生活方式根本让我们无法好好的吃顿饭，有的人不是外卖就是泡面。但这种饮食习惯给我们肠胃带来了特别大的损伤，很容易就导致胃溃疡，胃溃疡就会使我们身体特别不舒服，肠道中会产生特别多的废气，就出现了频繁放屁。

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3、肠炎
肠炎是导致我们频繁放屁的一个主要原因，因为这跟肠道中的气体有很大关系。如果我们出现了肠胃炎，这会使得我们肠胃中的消化液和消化功能都会受到一定程度的影响，肠道内的活性会降低，从而会出现便秘，口臭，放屁频繁的尴尬现象。

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建议，饮食清淡，如果有腹痛建议检查腹部超声，必要时检查肠镜，明确诊断，少吃红薯，萝卜等产气食物。加大运动量，少油少盐，晚餐不吃。