血管健康:晚上睡觉时,若没有这4种表现,恭喜你,血管还很年轻!( 二 )
本文插图
饮食调理
猕猴桃是一种常见的水果 , 其中富含维生素C、胡萝卜素等多种营养物质 , 有助于降低血液中的胆固醇水平 , 起到扩张血管、清理血管垃圾的作用 , 血管垃圾多的人不妨经常吃点猕猴桃 。
本文插图
本文图片来自网络
- 山药■中医学者:用药食同源提升免疫力,才是懂健康
- 『健康学堂』昌平区城北街道敬老院:病毒矛 医护盾——昌平区城区社区卫生服务中心护卫敬老院老人
- 「健身」健身是早上好还是晚上好
- 「健康直通车」新型抗癌疫苗初步显效——单个部位接种,全身肿瘤消退
- #饮水#打开正确喝水的方法,让你的身体越来越健康|饮食
- [牛奶]牛奶早上喝还是晚上喝?没想到“最佳时间”又被颠覆了
- 『博闻焦点』此菜仅1元一斤,凉拌一下,好吃爽口,经济实惠,还保护心血管
- [医圣讲健康]28岁女子,路边晕倒,送医后查出肝癌,医生摇头:这种小吃吃不得
- 健康零距离@止咳化痰吃它,润肺降燥吃它......这种春季佳果,一家老少都合适吃!
- 「健康成长那点事」不再依赖抗生素,这样做,轻松赶走炎症,润肺祛痰,修复支气管炎