运动|香烟软包和硬包有何区别？或许你还不清楚，长期抽烟的人需了解运动

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导语：烟虽是公认的有害物，但也不缺乏人们对它的“喜爱” 。市面上的香烟有很多，并且分为很多牌子，但是每类牌子都也有软包和硬包区分。可能不常抽烟的人，只认为软包硬包是价格差别，但并不了解这两种烟存在的区别。
一、香烟硬包和软包区别很大，并不只是价格的区别1、口味区别
香烟一般都会含有焦油、尼古丁等有害物质，但是每种烟的口味都各不相同，而软包和硬包烟也存在口味差异。一般软包的香烟相对比较贵，所以用的是该品牌比较好的烟草，而硬包用的就比较差，所以口味方面有存在差异。
2、成本不同
通常商品的价格都与成本有密切关系，一般是成正比关系。虽然硬包香烟比软包香烟看起来方便，但是软包香烟的成本还是高于硬包香烟的。因为不管是包装纸还是胭脂图案，软包香烟更加精致，所以两者成本就有很大差距。
3、消费观念不同
虽然烟民都对烟感兴趣，但是烟民的思想也存在差异。有一部分人认为吸烟开销大，而且平常也只有自己吸烟，所以就选择稍微便宜点的硬盒烟。而另一部分人会分场合，认为较贵的软包香烟比较有面子，所以就会选择贵一些的烟。
二、价格不同的烟对身体危害不同？?价格贵的烟不影响健康？平常人们总认为香烟的价格会决定其对身体的危害，其实不管是廉价烟，还是昂贵的烟，其中都包含尼古丁，焦油等有害物质，贵的烟可能只是包装好一些，口感好一些，但对身体的危害都是差不多的。不管是哪种烟，长期吸食都会影响身体健康。所以尽早戒烟才有利于健康。
三、日常生活中坚持这2种生活习惯，或能帮你呵护肺部健康?（1）常食用润肺食物
长期抽烟，最影响的就是肺部健康，所以平时应该多食用一些润肺的食物，比如枇杷、柠檬、梨、山药、百合、银耳等，这些食物都能够清除肺部毒素，减少烟对肺部的伤害。此外，像梨和银耳这类食物，也可以与冰糖等其他食物一起熬制，效果更佳。
（2）坚持多运动
经常吸烟的人，肺功能会有所下降，同时也会影响呼吸系统。所以可以平时坚持多运动，这样既能够促进肺部气体流通，也能够增强肺功能，减少烟毒对肺部的危害。而且运动还能增强人体免疫力，降低疾病的发生。
【运动|香烟软包和硬包有何区别？或许你还不清楚，长期抽烟的人需了解】结语：香烟对身体的危害是巨大的，所以平时不应该纠结于哪种烟好，因为每种烟都对身体有危害，所以最应该选择的是戒烟，这样才能最大程度保证健康。