『群学书院』千万别让你的孩子，生活在无菌环境中

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BBC曾经做过一项调查，发现多达86%的受访母亲缺乏一些基本的医学常识：她们不能准确指出重要身体器官，比如脾脏的位置；对一些常见的病症，像流感和感冒，相互混淆，无法区别；不知道一些器官，例如阑尾，作用是什么。还有几乎所有受调查的妈妈都错了，她们认为孩子在小的时候越讲卫生越好，其实并不是这样的。
BBC、DK王牌作者爱丽丝 · 罗伯茨重磅作品
BBC人体与健康经典科教纪录片
详解36个重要器官， 48种常见疾病
60种保持健康的简单方法

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小孩子越卫生越好？
BBC调查发现86%的妈妈都错了！
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随着新冠肺炎疫情的出现，越来越多的人认识到具备一些人体的医学常识是非常必要的。今天我们推荐BBC一本经典人体科普书《BBC人体如何工作：照顾好你的身体》。 BBC是全球重要的科普力量，它们在大众健康科普领域有着许多不错的作品，这本书有同步纪录片，叫《长命百岁》（Don't Die Young），腾讯视频上可以看到这个片子。图书比纪录片更详尽，内容更多也更全部。
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DK、BBC王牌作者爱丽丝 · 罗伯茨
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爱丽丝 · 罗伯茨（Alice Roberts），医学博士，解剖学家、生物考古学家、体质人类学家、古病理学家、电视节目主持人和作家，主持过《我们的起源》《奇妙的人类旅程》等BBC多部广受欢迎的纪录片，熟悉BBC纪录片对她一定不陌生，她还著有《DK人类进化圣典》《BBC人体如何工作》等科普作品。
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大牌制作，内容全面，直观易懂
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这本书是由BBC专业医学团队花了4年时间精心打磨；详述了36个人体重要器官，肺、心脏、胃、肠、肝、肾、脑等，它们的形态、功能以及工作方式；解释了这些器官运行出现问题时引发的48种常见疾病，哮喘、高血压、食物过敏、糖尿病、腹泻、胆结石、白内障等的诱因和原理；并提出了保持每个身体重要器官的简单方法。
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作者特别指出，没有人能拥有完美的生活方式，但科学的小改变，就可以避免80%的心脏病、90%的糖尿病和30%的癌症，让我们的身体运自如，享受美好的人生。全书还配有110张精准医学照片，对人体这台精妙机器的运作，以非常直观的方式展现出来。
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刷新认知，纠正我们的常见错误
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（1）小孩子并不是越讲卫生越好。
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在第一章《肺》中，作者指出，其实小孩子尤其是婴儿的免疫系统还未成熟，免疫系统正在学习识别可能引发感染的东西，它对潜在的健康威胁会做出普遍反应，比如发烧。
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当免疫系统“见到”更多具体的细菌和病毒成熟了，这种反应攻击就会变得更精准，普遍反应则会关闭。所以我们会发现孩子小的时候，容易发烧，而成年人则不容易发烧。
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如果免疫系统在成长期接触不到细菌、病毒等有害物质，就无法形成精准型反应，而是普遍型反应在起作用，并容易引发过敏和哮喘等问题。
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过敏，简单地来说，就是身体的免疫系统做出错误的识别，对一些并非对身体特别有害的物质，例如花粉，做出过度反应，临床上表现有过敏性鼻炎、湿疹等。究其原因，包括小的时候，免疫系统没有接触到花粉、螨等过敏原而造成的。