『喝茶』4种喝茶方式太伤胃了，不要再这样喝！转给爱喝茶的朋友看看喝茶|饮茶|茶叶|茶多酚|咖啡

喝茶，是一种非常好的状态。爱喝茶的人，走在人群中一眼就能看出来。茶带给一个人的精神与气质。与不喝茶的人相比，是完全不同的。但是，我们在喝茶的时候也要知道，茶对胃还是会产生一些刺激的。

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如果人的身体接受不了茶，那么就不要勉强大量喝茶了。除此之外，还有一些行为会对胃产生伤害。小茶君这就和大家说一下，对胃产生伤害的动作。
一、酒后喝浓茶
喝完酒，再喝茶解酒，很多人都这么认为的！但是，这种做法是不对的，特别是浓茶，千万不要喝！茶叶里面含有咖啡碱，酒里面含有酒精，两种物质在一起会发生作用，从而刺激胃粘膜。如果严重的话，还会造成胃炎！
注意要点：酒后吃些食物能起到缓解酒精对消化道的刺激作用，还可以补充水分、矿物质以及各种营养素，对于恢复正常的生理功能是有好处的。

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二、空腹饮茶
茶叶中含的物质是非常丰富的，比如咖啡碱和茶多酚等，因此也就出现了，喝茶可以预防癌症，抗衰防老，消炎等等。但是，大家也要知道一点，如果空腹喝茶，那么这些成分对胃的伤害还是很大的。
为什么？因为茶叶的一些物质会和胃里的蛋白结合，从而对胃产生伤害和刺激。甚至会对人体造成头昏，心慌无力等症状。

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三、经常喝发酵度不足的茶
通常情况下，这种茶是绿茶以及新茶等。发酵度不足，茶叶中的茶多酚，儿茶素就比较多。这些物质又会对人体的肠胃粘膜造成伤害，所以经常喝这些茶，人体会出现胃寒胃痛等症状。

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【『喝茶』4种喝茶方式太伤胃了，不要再这样喝！转给爱喝茶的朋友看看】四、晚上总是喝浓茶一些茶友，会发现，如果晚上喝了浓茶，就不容易困，甚至会失眠。其实就是因为浓茶中的茶碱以及咖啡因等物质非常活跃丰富，导致人体的中枢神经兴奋，从而导致肠胃蠕动加快，胃酸增多，最后伤胃害胃。
因此，如果有慢行胃炎胃溃疡等病症的人，是不建议喝浓茶的。

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饮茶虽好，可不要随意喝哦！