「曾奇峰心理工作室」别动！这个周末让我们继续宅家当厨神

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1.
曾经，我和厨神的距离只差0.1毫米
2020年许了个愿望：财源滚滚，如今我已实现了四分之三：圆滚滚。罪魁祸首是谁呢？没错，就是我自己。受新型冠状病毒疫情的影响，假期越休越长，闲着闲着，我也忍不住侵占婆婆的阵地——厨房。自己做的饭菜，怎么说呢？怎么说也是好吃呀，含泪也要吃完。
其实不止是我，刷刷朋友圈，我发现很多从前很少下厨的朋友都纷纷晒出了自己的“得意之作”：爱啃书的文艺女青年晒出了大小不一的炸丸子；优雅精致的小姐姐拍出了“麻油乌鸡”的小视频，表示：专注餐饮18天；

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开酒吧的小哥哥也凑齐看起来颇有食欲的九宫格，旁白：有没有跟我一样厨艺是被逼出来的；平时工作忙没时间给孩子做饭的妈妈们，只有一句感叹：关家里十几天了，会炒的菜都炒过一遍了，剩下的只有吵架了；
就连我的老公也烙出土豆饼，被我隆重授予“国家一级老公”的荣誉称号……

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难怪段子手写出这样的话：“下一步，太严峻了。失业的不光是旅游业，等疫情就算结束了，那些炸油条、卖凉皮、手抓饼、珍珠奶茶、做面包、蛋糕、葱油饼的都会失业。因为利用这段时间，都会了。 ”
2.
靠双手吃饭
士别三日，都变厨神，这是怎么了？死党安娜说：“还不是闲得慌，无聊呗！”好同学阿萍撇了撇嘴：“还不是生活所迫，平时有亲戚有朋友可以蹭饭，实在不行还能下馆子，现在隔离，婆婆老妈也都回老家了，只能自己煮！”

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。小刘不为所动：外卖都进不了小区，还要自己下去提，没动力点餐。有些人也不免担心：这外卖经过多少人的手，谁能保证接触过的人都是没有受病毒感染的？细思极恐，还是自己煮更安全更健康。
事实上，新型冠状病毒的疫情已经变成我们每个人生活的一部分，给我们带来了很大的不便和冲击。随着疫情蔓延，武汉封城、各地启动一级应急响应、新闻报道中每日都在上升的确诊病例让我们本能地出现一种濒死感。
这种濒死感会让我们怀疑或担心自己生病了、担心家人的健康，仿佛他们就要离我们而去。这种生死攸关的危机可能会让我们出现这样的情绪：烦恼、容易受到惊吓、焦躁不安、害怕、恐惧甚至愤怒。人们为了保护自己，抢口罩、抢大米、抢消毒液、甚至排几个小时抢双黄连口服液。
【「曾奇峰心理工作室」别动！这个周末让我们继续宅家当厨神】随着疫情的持续，到现在我们慢慢找到自己应对的步调和生活状态。这充满挑战的危机，让我们返璞归真，回归到最简单的生活：尽可能地呆在家里，吃了睡，睡了吃，有大把大把的时间可以打发。我们物欲骤然降到最低：全家平安健康地活着已经是最大的财富了，激活了我们最原始的生存需求和安全需求，让我们重新拾起了仿佛已经失去的本领：自己动手，填饱肚子。
当这些最本能的需求得到满足时，我们的内心涌起了珍惜，珍惜当下的安逸，珍惜眼前的家人。在这种病毒肆虐的不安全感、不确定感中，一家人可以在一起吃饭这样平常的小事都会带给我们幸福感。为家人好好做一餐饭这样的小事在我们心中变得更有意义。